预防产后乳腺炎的6要点

1、哺乳期瘀乳惹起的急性乳腺炎早期要主动医治。做好乳房推拿，对疏浚乳管，排挤腐乳，消肿散结，起到主要感化。伴随乳头分裂传染的实时医治。

2、病程超越10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，痛苦悲伤减轻，硬块中心变软，按之有颠簸感，则已化脓。要实时引流，免得惹起传囊之变。

3、妇女在怀胎末期使用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以加强乳房皮肤的柔韧和抵御力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，有身前需用手挤出乳头，推拿牵拉改正之。

4、养成按时哺乳风俗，每次喂奶工夫不宜太长，10~15分钟为好。产妇乳汁太多，哺乳后还没有排尽时，可用吸奶器或用手挤压推拿，使乳汁排挤，避免淤积。

5、若有乳头擦伤、皲裂或身材其他部位有化脓性传染时，应实时医治;如已化脓则需切开排脓。别的还能够结合中药疏肝通乳、清热解毒等法医治，结果会更佳。

6、产后饮食保养留意卵白质、多种维生素、微量元素的摄取。多饮水，表情愉快，包管充沛就寝。

得了乳腺炎，饮食上宜食油腻又富有养分的食品，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。生果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥清淡之品。