针灸能治颈椎病吗 认准穴位最重要

针灸能治颈椎病吗

针灸能在一定程度上缓解颈椎病的症状。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

对患有疾病疼痛的部位进行针灸，可以有效的通络，活血。可以有效的进行止痛，避免造成上肢麻木，也可以进行推拿按摩，这样有利于促进血液循环，但是在疾病发作期间，不要进行按摩，避免造成组织水肿。针灸具有舒筋通络止痛等功效，属于保守治疗颈椎病的一种，一般情况下，可以短期内缓解症状，很难治愈。

2 针灸怎么治疗颈椎病

1、取穴

天柱穴：正坐低头或俯卧位，在哑门(督脉)旁1.3寸，当顶后发际内斜方肌之外侧取穴。

后溪穴：后溪在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第五掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。

颈夹脊穴：在第二颈椎到第七颈椎棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处。

申脉穴：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

2、灸法：

对疼痛为主，且疼痛较剧、受凉加重者，在针刺时，手法不宜强，针刺应较深，而且要留针10分钟。

对疼痛以走窜不定为主者，用强刺激针刺，且刺入较浅。

对肌肤麻木、肢体沉重、疼痛有定处、阴天发作者，宜针刺与灸疗同时进行，或兼用温针疗法。

3 颈椎病的日常护理

1、需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴(后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧)和天柱穴(风池穴左侧约一指左右的位置)。

2、一个舒服合适的枕头，可以给颈椎疼痛非常好的改善。高最好在十厘米左右，弹性不要太大，可以选择现在流行的药方枕、护颈椎之类的枕头，可以减轻对颈部的负担。

3、平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎，尤其是在乘坐交通工具是特别要注意猛地启动或者刹车带来的惯性;颈椎病患者尽量不要进行剧烈的活动，尤其是颈部的。

4、在电脑面前工作的人群的时间不宜过长，工作一个小时左右时要休息一会，做颈部运动，转动一下头部，按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。

5、夏季开空调的温度不宜过低，否则会造成颈部的疼痛，温度最好保持在26度左右。尤其是在冬季的时候，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，出门要带围巾、帽子。由于寒冷血管就会收缩，加重颈部的疼痛。