土豆番茄牛腩汤

144
作者 喜欢一个PC10 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:37 字数 1043 阅读 1070评论 0

土豆番茄牛腩汤

土豆番茄牛腩汤,是一种西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出来的味道效果对小朋友来说吸引极了。番茄能健脾开胃、生津止渴,最适合宝宝养胃不过了。

①你需要准备的原料……

牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒

②这道菜该怎么制作……

1、 牛肉泡一下水,去血水,洗净切块,焯水捞出、姜切片、葱切段。

2、 锅中,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,放适量清水,将焯好的牛肉放入,大火煮开之后,转小火炖上1个小时左右。

3、 空挡的时候,番茄划十字烫过开水后去皮切块。

4、 1小时后放入一半的番茄,继续炖。

5、 胡萝卜土豆去皮切块,等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入。

6、 继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止。

7、 加少许盐调味儿即可。

宝宝食谱      米粒妈咪在线课程