9个月宝宝食谱推荐：鲜橙柚子汁

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作者 快乐柳树精 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:24 字数 703 阅读 649评论 0

鲜橙柚子汁1

鲜橙柚子汁的制作方法：

原料：橙子，柚子，柠檬

鲜橙柚子汁2

厨具：榨汁机

1.柚子洗净，去皮，切成两半挖出果肉。


鲜橙柚子汁3

2.橙子洗净，剥出果肉。

鲜橙柚子汁4

3.将橙子和柚子肉放入搅拌机，并几滴柠檬汁。

鲜橙柚子汁5

4.用搅拌机搅拌并炸出果汁。

鲜橙柚子汁6

5.把榨好的果汁盛入杯中即可食用。

鲜橙柚子汁7

鲜橙柚子汁的营养价值：

1.柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。

2.橙子有化痰、健脾、温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效,。

小贴士：

1.尽量把柚子的白膜去掉，有苦味。

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