黑豆大枣粥

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作者 伤心119 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 11:18 字数 469 阅读 997评论 0
适宜年龄
3-6岁
功效
排毒滋润养颜补血
主料
    黑豆30g大枣50g糥米30g
制作步骤
    1.首先将黑豆泡水六个小时。2.在高压锅中倒入黑豆、洗净的糯米、大枣。3.加小半锅清水，按下煮粥模式，静待出锅。4.然后加一勺白糖，拌匀，就可以享用了。
小贴士1、在炖盅和电炖锅里加入开水，可以节约炖煮时间，要不加热水也要用时间。2、黑豆需要提前浸泡，不然不易煮熟。
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