宝宝辅食鲷鱼燕麦粥的做法

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作者 小小小宝贝儿 米粒妈咪课堂　　← 点击红色字，关注公众号
2018-03-29 10:52 字数 460 阅读 565评论 0
适宜年龄
4-12个月
主料
    细燕麦片1碗鲷鱼片适量红萝卜适量秋葵3支
辅料
    汤底冰砖适量水5碗
制作步骤
    1.将所有食材洗净切成细末。2.加入五碗水(五倍粥)与食材一起煮至食材熟软。3.待食材熟软后直接加入一碗细燕麦片。4.燕麦片下锅搅拌均匀约煮3分钟即可熄火。5.和一般煮米粥一样，刚煮好会呈现偏水状，放置约10分种后燕麦片会吸附汤汁变得较浓稠。
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