牡蛎炒鸡蛋 快速上手的高蛋白料理

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作者 龍儿0619 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 10:41 字数 313 阅读 1058评论 0
主料
    牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量
制作步骤
    1.锅中倒入油,用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3.中小火拌炒至鸡蛋熟透,如果喜欢焦香口感的朋友,可以多在锅中煎煮至金黄色。4.最后撒上盐巴,拌炒均匀即可。
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