快速记忆的诀窍:懂得“分类整理”资料,就有好记性
最强大脑-王峰给孩子的提分宝典:【高效学习】记忆力提升课快速记忆的诀窍:懂得“分类整理”资料,就有好记性
懂得“分类整理”资料,就有好记性
我们来试试看,你能马上记住这十个词语吗:狗、帽子、猫、挂钟、桌子、五斗柜、眼镜、鹦鹉、鞋子、戒指。
想轻松地记住以上名词,就不能直接按照这顺序来记,而是要先分类、整理这些词语后再记忆。例如:动物——狗、猫、鹦鹉;穿戴物件——帽子、眼镜、鞋子、戒指;家中物件——挂钟、桌子、五斗柜。像这样进行分类再记忆,不仅记得快也记得正确。
为何会如此呢?人的头脑跟五斗柜一样有着许多抽屉,只要把外来的资讯放入正确的抽屉里,就能更长久且正确地保存下来。这些抽屉在心理学上,称为“参考架构”,任何情报只有在放入合适的抽屉,才能自由地拿出来,也就是说能“容易地想起”。
所谓记性好的人,其实就是指会留意要整理这些大脑架构的人,他们知道怎么整理,好记忆自然水到渠成。时时做好分类记忆的心理准备,渐渐地架构抽屉就会变得整齐,想放入取出就更自如了。
快速记忆的诀窍:懂得“分类整理”资料,就有好记性 看完一本书,一合上就能头头是道讲出大概;
平时简单听课、做笔记,考试时有如神助攻,轻轻松松;
领导问你一个重要数据,马上就能逻辑清晰地给出分析和建议;
工作几年,牢记每个重要客户的关键信息,一下子就能拉近距离……
说到底,记忆力强,总会有用武之地,帮你赢得意想不到的机会。
不论你是做什么的,都要锻炼记忆力。
试想一下,当你真正拥有超强的记忆力:
在校考试:不管是单词、课文、公式概念……不用苦哈哈地背,比别人花更少的时间精力,就可能拿高分,直通名校; 职场考证:不用再拼命挤时间,早起晚睡消耗身体,就可能一次考过,获得更多升职加薪机会和大好前途; 平时工作:遇到陌生不擅长的领域,不用苦苦探索,只要记住关键点,就可能立马上手,迅速建立核心竞争力; 学习成长:你看过的书,上过的课,都可能过目不忘,想用时直接从脑海中调取出来,积累越多能力越强……
你瞧,提升记忆力,不管对任何人来说,都是一个正向循环。
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