备孕期，远离宠物就是远离寄生虫吗？真相是什么？

“养狗……真的就不能要小孩吗？”自从心里有了怀孕计划，直到怀上、最终生产落地，女人似乎就要防火防盗防猫狗。为了备孕，不得已牺牲心爱的宠物，更有众多女性朋友选择无奈妥协。

其实，怀孕计划与养宠物一直是夫妻、婆媳争战的一处焦点，更可能激发婚姻家庭生活的复杂矛盾。

那么，无论是否要养猫养狗，只要想在argue时更坚定有力，我们自己就一定要弄清楚，宠物是否真的会影响怀孕过程？

其实，怀孕也能养宠物！如果育龄女性坚持饲养宠物，同时又有了怀孕的打算，确实可以尝试与这些活泼小伙伴继续互相陪伴。

今天就教你4招，让你从备孕到生娃，轻松与萌宠互相陪伴。

宠物不是绝对的“怀孕杀手”

许多女性在备孕期远离宠物的原因就在于宠物会带来寄生虫，比如很多人熟悉的弓形虫，就会诱发流产，导致胎儿畸形。但许多人并不知道，即使我们远离了宠物，也不能完全避开寄生虫。远离寄生虫应该从生活中的多方面入手，而非仅仅聚焦在宠物身上。

打算“生一个”的女性朋友，一说起宠物，立刻就联想到一个词——“弓形虫”。

弓形虫如此深入人心，肯定有必要小心防范。无数的临床病例都已证实，弓形虫对妊娠的危害，如诱发流产、导致胎儿畸形等。但大部分人也许并未真正了解过弓形虫，或直接认为怀孕不能养宠物，就是因为弓形虫。

我们一直警惕的弓形虫，主要寄生在猫的身上，尤其在携带弓形虫的猫粪中可以找到大量的虫卵。而小猫们最喜欢伸出舌头舔遍全身，所以危险的不只是猫粪，更是灵活蹦跶的猫本身。当它到处磨蹭，舔舔这又舔舔那，又或者从猫砂盆里直接跳上沙发和床，扑倒在清晨熟睡中你的脸上，你仿佛在梦里也可以看到，无数的虫卵在家中四处播散。

然而，这里我们需要冷静一点，先考虑……

不养猫，也可能碰到弓形虫

即使家中不养猫，户外野猫的猫粪里也可能带有大量弓形虫卵，散布在绿化草地的土壤中。同时，一些生肉如果加热煮熟不够充分，也可能含有弓形虫卵。不养猫不等于禁绝弓形虫，你和弓形虫，其实离得很近。

寄生虫不止弓形虫一种

寄生虫以及其他病原微生物的种类成千上万，危及到怀孕的就不止弓形虫一种。如果我们在备孕同时，要坚定地养一个萌宠，注意的焦点就是全面的卫生保洁，而非仅仅针对某一种寄生虫。

完成这4步

备孕期轻松与动物相伴 积极打疫苗

宠物医院已随处可见。虽然养宠物、打疫苗已成为常识，但仍有相当部分的朋友比较随意，感觉家中宠物只负责“萌”就行了。但宠物们喜欢奔走，扒草地，钻地道，吃生肉，或者与其他户外野生动物们厮混，很容易沾染寄生虫、病原细菌或病毒。转过身，它们又会亲热地扑进我们怀中，实在不得不防。故而打疫苗不仅针对有怀孕打算的朋友，更是每位“家有萌宠”的朋友首先要做的一步。

同样重要的是，疫苗不仅保护养动物的人，更保护动物自身。许多动物专有疾病甚至可能轻易地夺取它们的生命，疫苗的本意也是帮助它们更好对抗自身缺陷。

保持亲密而安全的距离

虽然打了疫苗，但并不表示我们与动物之间就能亲密无间。

疫苗的种类非常有限，能够预防的病原微生物更只局限在常见的几类，更有许多过去未曾关注的病原体，可能对孕期带来不良影响。

因此，我们在养宠物的同时，需要格外注意保持距离，例如把它们挡在卧室外，避免起床后穿着同一套睡衣进入它们的活动范围。如果决定开始备孕，那么在家也要勤洗手，并敦促家人定期清洗窝笼，开窗通风等。

保持距离，才是更好保护自身的积极做法。

严格看住动物们的脚步

我们在最初选择宠物时，尽量从正规宠物店仔细挑选，最佳的是幼龄的小动物，而成年已久、周游过各地的大猫大狗们更可能带有病菌。

在打好疫苗、领进家门后，还需要仔细注意宠物的动向。最关键的仍是避免它们翻倒垃圾，并限制它们外出。外界的土壤、垃圾桶等不洁环境中还有太多的病原体，而遇到同伴们也可能在野地里打闹一番，更易沾染病原体后带回家。在喂食的时候，还应避免生肉，选择成品动物口粮，或自家烹制好的熟食。

不同动物有不同的关爱方式1猫：先自查弓形虫，再把猫留在家中。

如果你养了可爱的阿喵，那么在领养之前，应该先去医院查明自己是否已经感染过弓形虫。对于计划怀孕的女性朋友很有必要，如果之后备孕时发现弓形虫感染，就能判断感染源，究竟与养猫有否关联，帮助你取舍。喜欢夜行的猫一族也喜欢窜到橱顶和床底，早晨再带着一身灰尘扑上床，如果有皮肤或呼吸道过敏的朋友尤其需要家中保洁和卫生，同时关好门窗，不让猫神溜出家门。

狗：打疫苗！改掉它们扑挠的习惯。

如果你喜欢汪汪，那么犬类疫苗当然是重中之重。同时还要注意的是，要有意识训练狗狗们改掉扑挠的习惯，以免备孕阶段过度接触，或怀孕后受惊吓等。

狗是活泼爱动的动物，无法一直圈养在屋内。在决定开始备孕时，就应和家人商量好，由他们代劳遛狗。事先沟通这些养宠细节，也能避免无谓的争执和家庭矛盾。

鼠：关好门窗关好笼。

除了猫狗之外，仓鼠、刺猬等更成为萌宠新潮流。它们虽然外貌可爱，却非常可能携带一种病毒（LCMV），我们称之为淋巴细胞性脉络丛脑膜炎病毒。根据现有研究显示，这种病毒更是胎儿畸形与流产的凶险因素。

因此，和猫狗相比，仓鼠一类的宠物必须严格封闭在笼盒内，更换铺砂等最好也由家人代劳。更重要的是常闭纱窗，严防野鼠们窜入家中，和我们的“家鼠”接触。大部分的野生鼠都带有这种病毒，需要警惕防范。

鱼龟：更安全的宠物。

相较来说，龟鱼就安全得多。当然，除了一些水箱循环设备等，家人可要帮忙换水了。

人与动物们有着天然的亲昵，虽然在怀孕计划中坚持与小动物们相伴需要注意许多细节，但这并不会阻挡心中的喜爱与关怀。