职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

　　职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

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　　职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

　　提到职场妈妈这个身份，人们就会想到焦头烂额、焦虑不安这样的词汇，做工作和做妈妈好像天生是一对矛盾，在工作的时候，女人要稍微强硬一些，要勇敢、要逻辑思维性很强，而当是妈妈的时候，女人就要柔软一些，要耐心、要跟孩子打成一片。尤其是职位越高的女人，这两种身份的转换就越难，怎么可能前一刻还在与客户进行艰难的谈判，下一刻就可以耐心的接听孩子打来的电话。更难的是时间的安排，工作和家庭总是在较量着，这两个时间总是此消彼长，不可兼得。

　　尽管中国已经有很多全职妈妈，但是职场妈妈还是占大多数，难道职场妈妈就只能一直焦头烂额下去吗?难道就没有什么办法让职场妈妈幸福感超强，在职场成功，在家也是个好妈妈吗?

　　最好的办法就是读书，推荐下面的8本书给所有的职场妈妈，幸福将很快来临。

　　01 《向前一步》

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　　这本书是facebook的首席运营官谢丽尔·桑德伯格所著，是所有职场女性都需要看的一本书，也可以说是一本必看书籍。在没看这本书之前，很多女性会觉得自己在工作中羞于表达、缺乏自信、害怕不稳定是个别现象，女性们很少交流自己这方面的感受，生怕自己的这种想法会暴露。

　　《向前一步》这本书把职场妈妈所有的担忧都用作者自己的例子列举出来。作者桑德伯格与所有的女性都一样，经常自我怀疑，她在书中表示直到今天，她还希望自己一天中能有那么几个小时像他的弟弟或者丈夫那样自信满满。无论职场女性在职场中的职位有多高，不自信始终在心底隐藏着。就比如开会的时候害怕坐到前排，如果环顾四周发现只有自己这一位女性时，那么紧张感就会油然而生，这种不自信始终跟随着职场女性。作者桑德伯格写出这样的感受，就是让职场女性觉察到自己的这种不自信，接纳自己的感受，从而自信满满。

　　职场女性，尤其是有了孩子的职场女性，凡事都追求稳妥、不轻易跳槽。书中也提到在我们生活中司空见惯的一种思想，“性别成见使得女性很难进入通常由男性主导的领域，女性也更有可能因另一半的职业追求而妥协，不会一味去实现自我价值。”我们身边有很多女性就承担着工作、照顾孩子、做饭、收拾家等各项事务，只为让老公能够安心工作。但是我们也会发现这样的职场妈妈其实是很不快乐的，她们心里不平衡，抱怨往往最多。

　　让你的另一半成为你真正的“人生搭档”是这本书教给所有中国职场妈妈最重要的一点。我们可以跟自己的配偶说出分担家务的想法，不要让自己的配偶感觉到别的男性不做，所以他也可以不做。即使职场妈妈没有打算成为商业领袖，但也需要丈夫的支持，婚姻的稳固、工作水平的提升都需要人生搭档贡献自己的一份力量。　职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

　　02 《遇见未知的自己》

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　　这是一本2008年就出版的书籍，为什么记忆这么深刻，是因为在我27周岁的时候是这本书给了我开始全新生活的动力。对于25周岁刚研究生毕业就步入结婚殿堂，而且立刻就怀孕的我来说，扑面而来的变化让我迎接不暇。

　　幸运的是一直有阅读的习惯，在看了《遇见未知的自己》这本书之后，能够接纳自己的害怕情绪以及生活的种种变化。也正是由于这本书，我开始了自己吸引力法则的主题阅读，给自己带来了非凡的身心灵修炼的体验。

　　还记得那句现在已经被我们经常提起的话吗?“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”告诉我们外面没有别人，所有的外在事物都是自己内心感受所投射出来的结果。正是职场妈妈自己的担忧，吸引来了那些负面能量，出现了很多不期望发生的事情。我们担心生孩子会影响自己的职场晋升，我们害怕工作承担过多就会失去照顾孩子的时间，我们更害怕家庭不稳固。因为职场妈妈经常被负面情绪套牢，所以很难兼顾家庭和工作。

　　书中通过一个虚拟的故事让读者很好的理解了吸引力法则。当职场妈妈遇到那些让自己沮丧、难过的事情的时候，这本书就能做出很好的引导。当一些问题触碰了情绪，就要作为一个旁观者去观察自己，当有不好的情绪的时候就要去全然接纳。“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装难堪，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”

　　心想事成的秘密其实就是让自己正面思考，努力的去想，想到细节，宇宙也就会帮助我们来实现我们的愿望。

　　03 《女人30+》

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　　多年之前在逛书店的时候偶然发现了这本书，当时是被金韵蓉老师封面的那张气定神闲的照片所吸引。那时也是我刚刚步入30岁，自己也意识到了一些危机感。孩子渐渐长大，难道我就要做一份简单的办公室工作直到退休?

　　金韵蓉老师在电视上的采访总是能说到职业女性的心里，同样《女人30+》这本书的语言也很朴实，从拒绝做“剩女“到夫妻双方共同经营婚姻，再到如何教育子女，再到职场第二春，这是一个职场女性都会经历过的历程，其中的疑惑、焦虑都能在这本书中找到答案。

　　在这本书中又再次提醒了职场妈妈，“天下没有所谓完美的婚姻，更没有所谓完美的配偶，我只看见经过夫妻双方共同努力而达到的美好婚姻，或经过多年相濡以沫而臻至和谐的幸福生活”。

　　所以就像《向前一步》中提到的职场妈妈一定要找自己的人生搭档，搭档一定是相互帮助，互补优势的。我们也要容忍对方的一些小小的缺点，就像我从小就不吃破了皮的饺子，小时候的这个完美期直到结婚之后还没有结束，我的老公一直都会容忍我这点，自己把破皮的饺子吃了，这样惯了我7、8年之后，我的这个完美期才结束，我也可以从容的吃破皮的饺子。职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

　　这本书关于女性的职业生涯规划分为了三个进程：孩子还需要母亲用心照顾的第一期，需要考虑家庭共同利益的第二期，以及属于我自己的第三期。前面两个时期其实职场妈妈就会经常充满负面情绪。在这两个时期会发现失去了自我，一方面为自己没有好好照顾孩子和家而充满自责，另一方面又为自己越来越少的自由时间和不胜负荷的劳累而疲倦和委屈。这些问题都会在书中找到答案，所以建议阅读这本书的年龄绝不是刚好30岁，而是要在30岁之前读，才会在遇到这些问题和产生负面情绪的时候从容应对。

　　04 《成功心理学》

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　　看完这本书之后，总会感觉书名和内容不符，刚看到这本书名的时候一定会以为是那种讲成功励志学的书籍，应该说作为职场妈妈早就不相信这一套了。但是真正读过这本书之后就会发现这本书是让我们先找到自己定义的成功。

　　每当跟职场妈妈交流的时候，《成功心理学》是我必推荐的书目，而且我会告诉这些职场妈妈一定要认真的去做书中的题，只有了解自己，才能向成功迈进。职场妈妈有一个最大的问题是不知道自己要什么，不了解自己，做的都是别人的期许，有时也会去追随别人的兴趣爱好。比如有很多职场妈妈既要忙工作也要忙家庭，但是听到别人去看了最新的电影或者来了一场国外旅行之后就也期盼同别人一样，如果不去的话就会产生负面的情绪。其实完全没有必要，职场妈妈一定要知道自己的兴趣爱好，并不是我们都要与别人一样，有的人爱好是旅行而有的人爱好可能是看书，完全没有必要去追赶别人的兴趣爱好，我们不是去为别人而活。

　　《成功心理学》这本书也会让职场妈妈注意到要平衡自己的工作和生活，书中的“生命之轮”就会让职场妈妈注意到自己的各个方面，包括精神生活、关系、爱好和休闲、健康和健身、金钱、工作和职业、社区以及学习和学校教育，通过这样一个轮子，职场妈妈就能发现自己在哪方面有所欠缺，尽早恢复平衡，决不能因为一方面出现问题而放弃其他的方面，这样生命之轮才能转起来。　职场妈妈必读 职场妈妈必读书籍推荐

　　这本书还会教职场妈妈去找寻让自己有成就感的工作，要把个性、兴趣、技能三方面进行结合，发现这三者的交集，做这样的工作就能让自己在上班的时候全身心投入，遇到困难也在全力想办法解决，而不是上班时痛苦大于快乐，让自己白天可贵的8小时成为一种负担，而且这种负面情绪也会影响到家里的另一半和孩子。所以无论自己的成功定义是什么，都要去了解自己，发现自己，然后才能在成功的路上迈进。

　　05 《人生创意课》

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　　台湾文案天后李欣频写的书，为什么职场妈妈要看这本书呢?如果不是做文案创作或者不是作家的话，还需要看这本书吗?答案是一定要看。在这本书的前面就提到，创意不是工作、不是能力，它是一种人生态度，一种让你从此与众不同的格调!扭转你的人生剧本，因为生命无法重来，要活就活得最精彩!

　　难道职场妈妈不需要有自己全新的创意生活吗?当然要有，就是因为职场妈妈对自己的这种要求，才会有时产生负能量情绪，生怕就这样白白的度过30、40岁，自己的黄金年龄不应该是在犹豫、按部就班的生活中度过，而是要越来越精彩，那么就一定在自己的人生中加入创意。

　　作者李欣频在书中给了很多有益的建议，书单、电影、创意、旅行、人际关系以及人生规划等。她让读者自己思考一下：如果你是自己的老师，你会怎么教自己?我们经常说自己学生时代学习的知识不是我们想要的，但是当我们能给自己做主的时候，我们又不去思考我们应该怎样更好的学。书中列出了作者的五项自我喂养管道，分别是：书本、电影、旅行、人际和环境。职场妈妈可以根据她的建议建立自己的自我学习的渠道，比如每年参加3次培训，能够更快的从老师那汲取新的知识和能力，并且认识更多有正能量的人。

　　职场妈妈的幸福感不仅仅是家庭幸福、工作顺利，更要活出自己的精彩，可以每年给自己设定一个新的学习任务，比如烘焙、插花、茶道、演讲等等，在学习的过程中会激发职场妈妈的创意，这才是职场妈妈应该有的正能量的人生态度。

　　06 《聪明人都是清单控》

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　　书中在前言部分就告诉我们，现代工薪族每天平均要处理的事物已经高达167件，估计职场妈妈要处理的事物就更多。职场妈妈既要处理好工作任务，还要及时解决生活中的琐事，即使是通知钢琴老师取消课程这样的小事如果不及时通知，也会产生不必要的挫败情绪。

　　《聪明人都是清单控》这本书介绍了一个特别简便的方法，就是列清单。很多职场妈妈可能会问，就这么简单吗?其实可以用书中介绍的方法进行尝试。我就尝试过在早上列这一天的待办清单，每完成一件就打上对号，到晚上的时候翻开清单笔记本，发现这一天的待办事项都打上了对号，自己就有满满的成就感。如果早上没列清单，就会感觉自己有好多的东西事情没做，压力很大，生怕落下哪一件事情。

　　书中介绍了8种清单，包括：梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、情绪清单、社交清单、家庭清单和生活清单。每一种清单都给职场妈妈很好的启发，我们可以根据自己的需要去编制自己的清单。就比如列时间清单我会列几个重点项的时间段，而不会从早到晚每个时间都进行安排，这样就不会给自己很大的压力，又可以在最佳时间段完成需要完成的事情。

　　养成列清单的习惯，会让职场妈妈减轻自己大脑的负担，正面面对自己的情绪，有条不紊的处理工作和家庭中的事情。

　　07 《如何有效阅读一本书》

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　　无论是职场中人还是全职妈妈，都要不断进行阅读，这是自我成长最重要的一种方法。那么作为职场妈妈，无论是为了调节自己的情绪看本小说，还是通过书籍学习一些工作或持家的方法，都需要有效的阅读书籍，在有限的阅读时间内汲取大量的知识和信息，而且要将书中的一些方法很好的应用在工作或者家庭生活中。

　　《如何有效阅读一本书》就很详细的介绍了作者的超实用笔记读书法。通过这一本书就可以学会怎样利用笔记比现在更懂得如何选书、购书、读书和活用。

　　职场妈妈要通过书籍学习很多，比如工作方法、专业知识、管理工具、育儿知识、整理学、食谱等等，要购买的书籍很多，如果是一个爱阅读的职场妈妈，那么可能屋子会被书籍堆满。如何选出对自己是真正有用的书籍呢?如何避免买完之后放在那很长时间不读呢?《如何有效阅读一本书》中提供的一个购书清单(图1)模板就能避免这些问题。

　　《如何有效阅读一本书》中提到的阅读笔记是职场妈妈需要掌握的一项技能。职场妈妈本身时间就很有限，而想要把读完的书籍转化成自己的知识那就更难。进行阅读笔记的记录就是把书本知识内化的一个过程。以前我们总是认为阅读笔记就是把书中的重点进行记录，但是看过这本书之后就会发现，不仅要记录重点，还要把自己的思考记录上去，也要记录自己的感受，当我们加入自己的情绪的时候，这本书的重点就会记忆深刻。结合书中的方法，我还在阅读笔记中加入了下一步的行动(如图2)。

　　职场妈妈的阅读不仅会带给自己不一样的思想和知识，也会带动自己的孩子有效阅读，营造一个正能量的工作和生活氛围，这样的职场妈妈才是最幸福的。

　　08 《印象笔记留给你的空间》

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　　因为职场妈妈会身兼数职，因此接触的知识、信息、资讯也特别的多，如何把掌握的东西更好的进行分类，并且让自己的创意想法能够快速留存下来，一方面能够方便快捷地查阅工作文档，另一方面也能让自己的兴趣爱好得到发展呢?

　　印象笔记是我这个职场妈妈一直推荐的工具，而《印象笔记留给你的空间》这本书的作者李参就更是资深使用者，她本身就是一名时间管理、知识管理培训师，在这本书的推荐序中就会读到《小强升职记》作者邹鑫就提到李参的故事，2011年李参写下自己的五年目标，到2016年要做到的事情是：成为自由培训师、生一个宝宝、一些本书，而到2016年这三项目标全部实现。

　　我相信每一个职场妈妈都希望自己成为李参，能够很好地管理自己的人生，而她写的《印象笔记留给你的空间》就是她成功的轨迹。

　　职场妈妈要能够很好管理自己的时间和知识，就可以借助印象笔记这个工具。比如在工作方面，就可以用印象笔记保存自己的工作文档，开会的时候进行语音记录，名片也可以快速录入，把每一条关键信息都保存下来，并且在查找的时候能够很快的在手机或者电脑上查找到，节省了职场妈妈的大量时间。而在家庭管理方面，职场妈妈也可以学习李参的方法，把各类说明书、收据发票以及各类证件存储到印象笔记中，节省了家里的空间，也减少了找不到某样东西而产生的家庭矛盾。

　　这本书是一本具有很强实操性的书，值得职场妈妈细细的阅读，并结合自己的实际情况去使用印象笔记，相信在阅读的过程中会给职场妈妈很多的启发。“简单的事情重复做，重复的事情有规律的做”书中的这句话送给所有的职场妈妈，只有做好自己的人生管理，才会实现自己人生梦想。

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