远离这8个损伤子宫的行为，否则哭都来不及！

我们都知道，子宫是孕育生命的宝地，可是你知道吗?它还能维护女性健康的体魄和年轻的容颜。那么，生活中，女性朋友们该怎么保护好自己的子宫呢?

一个子宫不健康的女性，会受到许多炎症的困扰，放任不管还会发生病变，使女人迅速衰老，甚至危及性命。

说道理大家都懂，然而还是有很多女性忽视生活中的细节，觉得没必要那么“矫情”，也就继续纵容自己的不良生活习惯。一旦牵扯结婚生子做体检，发现得了子宫肌瘤、宫颈炎或子宫内膜异位症等疾病，甚至有了癌变，才知道害怕、懊悔。

其实我们要明白，虽然子宫在我们身体里看上去比较安全，实际上它是相当脆弱的，很多不良习惯会日积月累地影响到它，令它受伤。

今天咱们就来聊聊，哪些坏习惯会伤到子宫：

首先，有抽烟喝酒习惯且长期熬夜的女性，不仅会影响脏器正常排毒、造血功能，还会增加罹患子宫肌瘤、生殖系统癌变的几率。

其次，多数女性会有经血回流，这些废掉的血通过输卵管流向盆腔、腹腔，携带了一些子宫内膜细胞。如果不爱运动、肥胖或存在其他情况，使得内分泌失调，无法将侵入的子宫内膜细胞杀死，那么久很可能造成子宫内膜异位症，导致不孕不育。

再次，虽说雌激素确实能够帮助女性维持和修复生殖系统组织，使女性看上去精神焕发、年轻貌美，但也会诱发子宫内膜癌变和乳腺癌，所以不要太过依赖含大量雌激素的美容护肤产品。

第四，结过婚生过孩子的女性多半都有不同程度的妇科炎症，所以一定要留意自己的白带，一旦发现颜色不对，质地发生异常或出现瘙痒，赶紧去医院检查。如果丈夫包皮过长，也很容易存下细菌，所以同房前，夫妻二人都要用流动清水冲洗一下。

第五，一定要杜绝不洁的性生活，要懂得节制自己的行为，不可以同时拥有多个性伴侣，这样很容易患上性病。

第六，非备孕期有了孩子，有的女性会选择人流，这是非常损伤子宫内膜的，更别说有的会去私立医院找些不靠谱的大夫去做，专业条件、设置条件、卫生条件达不到，会导致女性宫腔感染、宫颈或宫腔发生粘连，再想要孩子就难了。

然后，生孩子会使子宫、盆腔和韧带受到损伤，每多生一次，恢复的难度就会加大一次。身体没恢复好就去劳作，会迫使子宫下垂，甚至脱出阴道口外。可能个别地区重男轻女，宁可多生几胎直到生下儿子为止，其实都是对女性极大的不负责任。

最后，剖宫产比顺产的风险高一些， 存在麻醉风险、大出血风险、伤口不好恢复、伤口未愈合又再次怀孕等情况，所以能自己生就不要剖。

PS:不要以为生完孩子没来月经就不会再度怀孕了，万一怀孕，很容易导致疤痕妊娠，子宫压力加大，会破裂，危及女性和胎儿性命。