优质亲子关系建立指南，快来pick~

积极的亲子关系对儿童发展的各个方面都很重要。活在当下，花有质量的时间，表现出温暖、关心和尊重，你可以加强与孩子的关系。

亲子关系至关重要

孩子最重要的早期关系是与父母的关系。积极的亲子关系有助于孩子们了解这个世界–这个世界是否安全可靠，他们是否被爱，谁爱他们，当他们哭、笑或做鬼脸时会发生什么，等等。这些关系都会影响儿童发展的各个方面。

你可以通过以下方法建立积极的亲子关系：和你的孩子在一起；和孩子共度美好时光；创造信任和尊重的关怀环境。

活在当下有助于亲子关系

活在当下就是调整自己，想想你的孩子在做什么。以下是一些与孩子共度美好时光的建议：

表现出接受，让孩子顺其自然，不要总是给孩子指路。如果孩子想假装积木是人，那没关系。你不需要让他以”正确”的方式使用它们。

注意你的孩子在做什么，并加以评论或鼓励。例如，”蓝色的大方块是店主吗？”"小红块在购物吗？他在买什么？”。

倾听你的孩子，试着去听他真正在说什么。例如，如果他在给你讲一个关于白天发生的很多事情的长故事，他可能真的是在说他喜欢他的新老师或者他心情很好。

想想孩子的行为告诉你什么，这会给你他真正需要的线索。例如，如果你的孩子在厨房里闲荡，不怎么说话，他可能只是想和你亲近。你可以给他一个拥抱，或者让他帮忙做饭，不需要说话。

和孩子在一起的一部分就是给他机会，让他有时发挥带头作用。例如：当你孩子玩的时候，玩他想玩的，模仿他，一起玩得开心；带头支持大宝–例如，如果他决定全家一起吃什么饭，你可以说”好”。当你的孩子表达观点时，通过对话来了解他的想法和感受。

花”优质时间”建立亲子关系

积极的亲子关系建立在高质量的时间上。在一起的时间是你们了解彼此的经历、想法、感受和不断变化的兴趣的方式。这会对你和孩子的关系很好。

高质量的时间可以发生在任何时间，任何地点。在你给孩子洗澡时，或者在你和孩子在车里愉快地交谈时，这都是一种分享幸福。

当你和孩子在一起的时候，你是在表达你对他的重视和欣赏。你可以利用宝贵的时间与孩子通过微笑、眼神交流、拥抱和温柔的触摸来传达强有力的积极信息。

试着为你的每个孩子安排一些定期的一对一的时间。孩子们有不同的个性，有些孩子似乎比其他人需要更少的时间–但他们都会从和你在一起的特殊时间中受益。在繁忙的工作日里，你可能没有太多的时间和你的孩子多带带相处，但当你可以的时候，有更长的互动时间是有好处的。