宝宝为什么会挑食 适合挑食的孩子吃的菜有哪些

　　很多的家长都说自己孩子的年龄与体重不成正比，与年龄相当的孩子比体重往往不达标，有的甚至相差甚远。这是怎么回事呢?最主要的还是与孩子挑食、偏食有很大的关系，那么有哪些原因可以引起孩子挑食呢?

　　1、母亲的饮食习惯：现代科学研究证明，孕期母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿。如果母亲在孕期内喜欢吃辣椒，一般孩子出生后接受辣味就比母亲不吃辣味的孩子容易得多。

　　2、孩子到1岁时，因为进入了第一反抗期，由于自我意识加强，处处显示“自我”的力量，所以可能会坚持自己的意愿而出现“挑食、偏食”的行为。

　　3、孩子因为娇生惯养，孩子喜欢吃什么食物，家长就给他买什么食物，有了一大堆的零食或甜食，正经吃饭时孩子就没有食欲了，久而久之就养成了偏食和挑食的习惯。

　　4、家庭的饮食习惯：孩子出生一年内是味觉发育的关键时期。在这个阶段有的家长对某种食物的偏好，贯穿在日常生活中，或者家长不喜欢的食物家中不吃，或者言谈举止中吐露出不喜欢某种食品，这样给了孩子一个暗示作用，造成孩子也不喜欢这种食物，使得孩子失去了品尝多种食物的机会。

　　5、疾病的原因：一些微量元素的缺乏。如锌、铁、铜造成孩子的食欲减退;寄生虫的感染;严重的营养不良。

　　6、一些药物的副作用。例如：红霉素有降低食欲的副作用。

　　7、在吃饭的过程中，家长训斥孩子使得孩子情绪不佳，也会影响孩子的食欲和味道的选择。

　　针对以上几点加以纠正，可以使您的孩子早日养成良好的饮食习惯哦。