孩子经常流汗怎么给孩子推拿恢复 如何调理经常流汗的宝宝

孩子流汗是正常的情况，但是有时候孩子会流虚汗，或者说有的孩子没怎么动就很多汗了，那么孩子流汗问题怎么通过推拿按摩的手法解决呢，米粒妈妈小编就来说说吧。

“不正常”的出汗，家长应如何应对?

汗证分为实证和虚证，可以从出汗的时间、部位等方面的情况辨别孩子出汗的证候，来对证调理。

睡前出汗、头部出汗

孩子睡觉前出大汗，不愿意入睡，多数伴有平时比较烦躁，脾气大，面红，舌尖红等表现，这类孩子大多是实证，是阴阳不平衡引起的，跟心火有余，肝火旺盛有关。

治疗这类孩子，手法以镇静安神、清热、止汗为主。可以给孩子运太阳、清心经、清肝经。清肝经和心经，能帮助孩子疏肝气、降肝火、清心火。太阳穴是治疗汗证的要穴，既能祛邪，又能调整阴阳，阴阳调和了，孩子不仅能减少出汗，还能乖乖按时入睡。

运太阳1-2分钟

清心经100-300次

清肝经100-300次

睡着后出汗、身体出汗

有些孩子入睡后至半夜容易出汗，家长不得不半夜帮孩子换身衣服，睡醒后就不再出汗了。这类型的孩子，都会有五心烦热，即手心、足心、胸口自觉发热，舌红的特征，这是属于阴虚盗汗。阴虚容易化热，热则会逼迫孩子体内的津液外泄，形成盗汗，多与心肺肾三脏阴虚有关。

小贴士

家长除了观察出汗的时间外，还要多留意存不存在其他的兼证，来鉴别相关的脏腑：

• 心阴虚多兼有心烦、多梦，睡觉不安稳。

• 肺阴虚多兼有咳嗽、痰少难咯出，或孩子长期咳嗽病史、肺炎病史等。

• 肾阴虚多兼有体型偏瘦、发育不良、遗尿。

阴虚盗汗的孩子，可用清天河水与二人上马配合。清天河水为清热之法的代表，二人上马为滋阴要穴，两者配合，一清热，一养阴。热清则阴液得以保存，津液留存了，孩子体内生的虚火就自然灭了。两者配合使用是治疗盗汗的常用方法，宜多推、久推。

清天河水100-300次

揉二人上马100-300次

如果分辨不出实证与虚证，就用掐揉肾顶

肾顶是小儿推拿中用于止汗的要穴，有补肾壮骨、敛汗的功效，不论虚实均可运用。操作多为3揉1掐。如果孩子出汗多，家长不确定是不是病证，但不放心，可以先帮孩子揉掐肾顶。

揉掐肾顶100-300次

03治标更治本，找到根本原因，对症治疗

因为盗汗、流虚汗只是表现，要找到原因和对应的处理方法。

表虚不固

这类孩子一般体质较差，平时容易感冒，神疲乏力，出汗时以上半身为主，白天动则汗出。家长应该把治疗重点放在补肺脾固表，可以用五行里培土生金的原则帮孩子，补肺经、补脾经，加揉肺俞。

补肺经100-300次

补脾经100-300次

揉肺俞1-2分钟

气阴两虚

孩子出汗多，以盗汗为主，形体消瘦，还常伴有夜啼，哭声无力、低热、手足心热等表现，这类孩子属于气虚和阴虚兼备。家长应同时注重益气养阴和清虚火，可以用补肾经，清小肠，揉二人上马，以滋阴补肾。

补肾经100-300次

清小肠100-300次

揉二人上马100-300次

无论孩子是虚证还是实证的出汗，都应该找到根本原因，从五脏上进行干预，通过补益肺气、脾气，滋补肾阴，来从根源上给孩子止汗。但往往却是很多家长遇到问题只会头疼医头、脚疼医脚，究其根本原因还是因为不懂得基础的中医理论。