孕早期上班有哪些好处 孕早期上班的好处

对于孕早期是上班还是在家保胎，是很多家庭争议的热点问题，孕早期上班虽然危险，但是对于孕妇和胎儿也有好处，双面性，那么孕早期上班有哪些好处？下面米粒妈妈小编带来介绍。

孕早期上班的好处

1、帮助增加积极情绪

怀孕期间坚持工作的女性不会与自己原来的社交圈子脱节，而且在人际交往中，大家普遍会给予孕妈妈更多的宽容与关爱，更容易产生会乐观积极的生活态度。在工作岗位上忙碌起来，就没有太多时间去胡思乱想，所以职场孕妈妈相对更能理性的控制自己的情绪，孕期出现焦虑的可能性会大大降低。

2、帮助缓解孕早期妊娠反应

有60%-90%的孕妈妈会在怀孕初期出现呕吐、乏力等妊娠反应，尽管这些反应会在孕后三个月左右逐渐消失，但是依然会让孕妈妈感到精神不佳。坚持上班可以继续保持着原来规律的作息时间与良好的工作生活习惯，妊娠反应能够在一定程度上得到缓解。

3、促进肠胃消化吸收

在生理因素的影响下，孕妈妈怀孕之后肠胃的蠕动会减弱，消化系统的机能也会随之降低。但是外出工作时，孕妈妈的身体活动量会增加，饮食也相对更加规律，这有利于减轻肠胃负担、增强肠胃的消化吸收，促进胎儿发育，而且还能避免孕期肥胖和便秘的发生。

4、有利于分娩和产后恢复

孕期上班能帮助孕妈妈从身体和心理两方面，为分娩和产后恢复作好准备：一方面上班比在家的活动量大，因此孕妈妈有很好的机会来增强腿腹部肌肉的韧劲、拓展骨盆，这不仅有利于保持体形，也能为分娩打好身体基础;另一方面，上班时遇到的困难和问题会比在家里多得多，因此孕妈妈能锻炼出更加坚强的品格与意志力，而这也正是分娩和产后恢复所需要的良好的心理素质。

孕早期是否必须在家保胎?

前三个月被称为孕早期，是胎儿发育的重要阶段，各种神经系统和器官都在这一阶段分裂形成。同时，也是流产的高发期。遵循优胜劣汰的自然法则，约有15%的胚胎会在这一阶段自然流产。而自然流产的分泌物和例假很相似，所以很多年轻美眉甚至会误以为这是一次例假。自然流产通常会并伴随着腹痛，也会被误认为痛经。

通常情况下，自然流产不可避免，属于看老天爷的意思。所以真的发生了自然流产，准妈妈也别气馁。但是，如果注意调节心情和身体休息，还是可以降低意外流产的概率。比如，我们经常可以在电视小说中看到，准妈妈们在工作或者家庭发生了重大挫折，情绪失控，然后就肚子一痛发生了意外流产。除了心情方面，身体也是一样的。

孕早期时不要过度劳累，特别注意避免意外情况。毕竟现在怀上个孩子也不容易，大家且怀且珍惜吧。

所以，符合如下情况的准妈妈，建议在家保胎：

*有先兆流产指征的准妈妈。先兆流产的常见表现为：腹痛和见红。有这种情况的，务必去医院查明原因，在医生的建议下小心行事哦。(其实有这类情况，在家休息是最有必要的。)

*身体比较虚弱or超过35岁的中年准妈妈，即使没有流产指征，也建议谨慎小心，必要的时候可以在家保胎。

*有过多次流产经历的，可在医生指导下保胎。

*工作环境有化学或物理的原因，会导致胎儿畸形的场所。如：打印店，化学品工厂等。

另外，准妈妈的工作强度很大，或者属于体力劳动者，为了安全起见，适当减小工作强度，减轻体力劳动，多加休息。

除了一些准妈妈想借此机会休息一下，给自己放一个长假以外，建议没有以上情况的准妈妈们，该上班上班，该出行出行

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