孕期脸上长斑是怎么回事 孕期祛斑方法

孕期由于体内激素水平的变化，孕妇很容易色素沉积，长斑，而长斑的祛除工作是漫长的，那么，孕期脸上长斑是怎么回事，怎么祛除呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

孕期脸上长斑是怎么回事

这是因为怀孕后女性体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑，即便生产后，这些斑点还是存在一段时间，有些可能还会越来越多，越来越深。

另一方面，怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

孕妇脸上长斑祛除方法

在洗脸水中加入食醋

每天早晚洗脸时，在水中滴入1到2勺的食醋，食醋可以减轻色素沉淀。

茄子皮敷脸

茄子的皮削下来敷在脸上，每次十分钟左右，用过一段时间斑点就会明显减淡。

胡萝卜汁敷脸

把胡萝卜榨成汁，涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，每天还可以喝一杯胡萝卜汁，不仅可以祛斑，而且美容养颜。

吃vc、 ve片

每天服用一片vc加ve，可以起到祛斑的效果，还可以延缓衰老，保养女性卵巢。

金盏花叶擦脸

金盏花的叶子有很好的祛斑功效，取金盏花的叶子捣烂，涂抹在脸上有斑的地方，不仅可以减轻色斑，还有清洁皮肤的作用呢。

苹果面膜

苹果去皮后捣烂涂在脸部，干性皮肤可以加入鲜奶或橄榄油，油性皮肤可以加入一些蛋清，隔一天敷一次，坚持一段时间就可以消除面部的色斑了。

多吃水果

猕猴桃被誉为水果之王，它的维生素含量特别高，猕猴桃含有vc、vb、vd、钙、鳞、甲多种微量元素和矿物质，猕猴桃中的维生素可以使深色氧化型色素转变成浅色素，减少黑色素的形成，经常吃猕猴桃，可以让皮肤保持白嫩。柠檬也是一种美容水果，柠檬中含有的柠檬酸可以防止皮肤色素沉淀，大家可以用柠檬制作成柠檬果茶来饮用，在洗脸的时候也可以滴入几滴柠檬汁。西红柿里含有丰富的西红柿红素和维c，可以抑制黑色素形成，常吃西红柿对女性的皮肤有很大的好处。豆浆牛奶大豆中含有丰富的维生素e，维生素e可以对抗自由基，抑制皮肤衰老，防止色素沉着。牛奶营养丰富，对皮肤和身体健康都有益处。产妇要想祛除脸上的斑点，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如土豆、卷心菜、冬瓜、丝瓜。