产后阴吹是怎么回事 产后阴吹怎么办

产后阴吹对于不少的女性来说是一种尴尬的存在，阴道常有气体排出，类似于放屁，多发生于顺产且脾胃虚弱的女性，那么，产后阴吹是怎么回事呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

阴吹是什么意思

阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的“阴吹”。从中医上说，女性阴吹是脾胃功能失常，而简单来说，阴吹主要是阴道松弛造成的，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症，常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。

产后阴吹人群比较多，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

产后阴吹是怎么回事

阴吹对于女性来说，是一件特别尴尬的事情。它是经常有气体排出，状如放屁，自己也无法控制，一般常发生在顺产生育过后的女性身上。

1、性生活频繁或是多次生育

性生活频繁的话，阴道肌肉容易变松，若是不注意保养的话，在进行性生活的时候，就容易出现阴吹的情况。

此外，多次生育(顺产)的女人，往往盆腔组织和阴道肌肉的松紧度都会因为在分娩过程而受到影响。比如说两人正在亲热的时候，女人们的私处却不断发出“噗噗”的声响，而且女人们还感觉到一股气流从中流窜出来，让双方都尴尬不已。

2、身体的底子比较差

女人的身体会比较弱，加上若是经历了早产、久病未愈、产后未及时调理身体等问题时，会不断损耗女人们的身体，最终导致身体底子不断变差。如此一来，脾胃就会变得虚弱，使得自身的气血亏损严重。这样的话，脾胃就会脆弱得无法正常运转，以至于体内的清气无法上升，只能往下流窜。若是气流从阴道这个地方出来的话，也就变成了阴吹了。

3、肝脏受损

肝脏很重要，它不仅仅是排毒的，同时祖国医学认为其主升，若是女人门的肝脏受到了寒气的侵袭，或者是经常情绪抑郁，使得肝气郁结的话，肝脏主升的功能就会受阻。如此一来，无法发挥主升的功能的话，身体内的气就会往下走，若是从阴道走的话，就诱发阴吹了。

4、体内寒气过多

在这样炎热的夏季，女人们总是大口吃冰的水果，大口喝冰的饮料，大口吞冰的零食，这些行为让女人们的身体很容易积累寒气的。这些吃进身体里的寒气，若是无法及时排出来的话，就很容易使得女性体内的清阳无法顺利上升。无奈的情况下体内之气就只能往下走了，一旦气从阴道跑出来的话，就变成了阴吹了。

产后阴吹该怎么办

呼吸法锻炼

平躺于床上，身体尽量放轻松，双手交叉重叠放于小腹，进行腹式呼吸，吸气，腹部尽量鼓起，呼气，腹部凹陷，反复20次，每天可做3遍。

提肛运动

提肛运动，估计很多人听说过，现在是缩阴运动方法中最为常用的方法。

1、平躺、双膝弯曲。

2、收缩臀部的肌肉向上提肛。

3、紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

4、保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复再收缩。运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，表示运动错误。

5、提肛运动需要循序渐进的练习，需要的是我们此之以恒的坚持，提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱、大肠的肌肉、伸张和收缩防止肛门失禁。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。

以上就是有关于产后阴吹的相关知识，产后女性避免不了会有很多尴尬的问题，最重要的是好好休息，逐渐恢复健康。