四月份宝宝吃什么辅食好 6-12月宝宝辅食推荐

四月份的假期较多，宝妈们可以精心给孩子准备辅食啦，6-12月宝宝辅食的种类逐渐增多，既要营养全面，又要适合宝宝消化，不会引起肠胃不适和便秘等，那么四月份宝宝吃什么辅食好？下面米粒妈妈带来介绍。

四月份6-12月宝宝辅食推荐

适合6-7月龄的宝宝

星期一

第❶餐：土豆小白菜米糊

星期二

第❶餐：猪肉番茄米糊

星期三

第❶餐：香蕉鸡肉米糊

星期四

第❶餐：南瓜红薯蛋黄米糊

第❷餐：油桃泥

星期五

第❶餐：生菜蛋黄十倍粥

第❷餐：草莓泥

星期六

第❶餐：小青菜山药河虾米糊

第❷餐：菠萝泥

星期日

第❶餐：娃娃菜牛肉煮粒粒面

第❷餐：芒果泥

6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升。

适合8-9月龄的宝宝

星期一

第❶餐：青菜三文鱼八倍粥、莴笋条、黄瓜条

第❷餐：蘑菇瘦肉煮面疙瘩、基围虾丸子、西葫芦片

星期二

第❶餐：苋菜小白菜牛肉煮细面、蛋黄羹、芥兰条

第❷餐：西红柿巴沙鱼大小米八倍粥、馒头、冬瓜片

星期三

第❶餐：香菇蛋黄红薯八倍粥、龙利鱼丸子、西兰花朵

第❷餐：卷心菜河虾煮粒粒面、土豆条、四季豆条

星期四

第❶餐：娃娃菜白玉菇煮蝴蝶面、蛋羹、胡萝卜条

第❷餐：芦笋玉米鸡肉六倍粥、山药条、冬瓜片

第❸餐：草莓碎

星期五

第❶餐：韭菜三文鱼米粉饼、洋葱牛肉丸子、花菜朵

第❷餐：苋菜蛋黄米粉面疙瘩、紫薯发糕、西葫芦片

第❸餐：油桃碎

星期六

第❶餐：青菜芋头肉末六倍粥、龙利鱼丸子、四季豆条

第❷餐：韭黄紫甘蓝蛋黄米粉饼、红薯条、草莓块

第❸餐：芒果碎

星期日

第❶餐：西红柿草菇大小米六倍粥、猪肉丸子、胡萝卜条

第❷餐：生菜荠菜蛋黄米粉饼、发糕、莴笋条

第❸餐：香蕉碎

8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。

可以加入植物油烹调部分辅食。

适合10-11月龄的宝宝

星期一

第❶餐：红薯大米六倍粥、秋葵炒娃娃菜、基围虾丸子

第❷餐：玉米大米软饭、香菇虾皮蛋羹、芒果

第❸餐：韭菜猪肉饺子、酸奶、西梅

星期二

第❶餐：生菜面疙瘩、南瓜蛋羹、苹果

第❷餐：黑米大米软饭、苋菜瘦肉汤、火龙果

第❸餐：西葫芦蘑菇鸡肉煮意面、草莓奶糊、蒸紫薯

星期三

第❶餐：小青菜鸡蛋饼、香蕉奶糊、馒头

第❷餐：土豆玉米大米软饭、龙利鱼紫菜汤

第❸餐：荠菜猪肝煮细面、甜椒炒胡萝卜、梨子

星期四

第❶餐：紫甘蓝牛肉饼、酸奶、芦笋炒春笋

第❷餐：芋头大米软饭、丝瓜豆腐汤、哈密瓜

第❸餐：白菜猪肉包子、蛋羹、油桃

星期五

第❶餐：燕麦大小米六倍粥、蒸蛋、韭菜炒绿豆芽

第❷餐：猪肉小馄饨、西葫芦炒黑木耳、香蕉发糕

第❸餐：菠菜小白菜煮蝴蝶面、蒸三文鱼、梨子

星期六

第❶餐：秋葵鸡蛋饼、酸奶、牛油果

第❷餐：紫薯大米鸡丁软饭、西红柿豆腐汤

第❸餐：芹菜牛肉饺子、丝瓜炒毛豆、苹果

星期日

第❶餐：红豆大米六倍粥、韭黄蘑菇炒鸡蛋、草莓

第❷餐：黑米大米软饭、胡萝卜炒牛肉、冬瓜汤

第❸餐：卷心菜西兰花肉丝煮细面、酸奶、芒果

10~11月龄每天可以安排3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。

可以加入植物油烹调部分辅食。

适合一岁后的宝宝

星期一

第❶餐：燕麦大小米粥、西红柿炒蛋、油桃

第❷餐：芦笋三文鱼炒意面、紫菜干贝汤

第❸餐：芹菜洋葱牛肉饺子、胡萝卜炒西兰花

星期二

第❶餐：生菜豆腐饼、蘑菇炒鸡丁、紫薯奶糊

第❷餐：玉米小青菜炒饭、冬瓜排骨汤、香蕉

第❸餐：菠菜苋菜河虾煮细面、蛋羹、蓝莓

星期三

第❶餐：秋葵鸡肉饼、芒果奶糊、馒头

第❷餐：山药黑米莴笋西芹焖饭、花甲炖蛋羹

第❸餐：娃娃菜肉丝炒意面、丝瓜毛豆汤、苹果

星期四

第❶餐：红豆大米粥、丝瓜西红柿炒鸡蛋、牛油果

第❷餐：土豆牛肉炒饭、苋菜蘑菇汤

第❸餐：紫甘蓝肉片煮蝴蝶面、酸奶、草莓

星期五

第❶餐：南瓜莲藕燕麦大米粥、蒸蛋

第❷餐：蓬蒿菜鸡肉煮蝴蝶面、玉米奶糊、梨子

第❸餐：芦笋韭菜猪肉饺子、火龙果

星期六

第❶餐：青菜胡萝卜牛肉包子、蛋羹

第❷餐：山药芋头排骨莴笋焖饭、苹果

第❸餐：菠菜白玉菇豆腐煮面疙瘩、酸奶、油桃

星期日

第❶餐：生菜鸡蛋饼、芒果奶糊、馒头

第❷餐：玉米土豆三文鱼炒饭、冬瓜海带汤

第❸餐：小白菜香菇猪肝煮细面、香蕉

1岁后每天可以安排3次正餐。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。

如有需要可以少量加调味品。

以上就是四月份宝宝吃什么辅食好，6-12月宝宝辅食推荐，请大家继续关注。