9个月孩子能吃胡萝卜吗 胡萝卜辅食制作方法

胡萝卜中有着丰富的维生素，能提高孩子的免疫能力和抵抗能力，给宝宝制作胡萝卜辅食是家长必须学会的食谱之一，很多家长把胡萝卜当做第一蔬菜来添加，那么9个月孩子能吃胡萝卜吗？下面米粒妈妈带来介绍。

胡萝卜辅食制作方法

胡萝卜素转化为维生素A需要脂肪的参与，所以给宝宝做胡萝卜时，可适当过一下油，以便宝宝更好的吸收胡萝卜中的营养物质。

7-9月是锻炼宝宝咀嚼能力的关键时期，可以适当给孩子提供一些颗粒的硬物，以便孩子长出乳牙。所以胡萝卜可以这样做给宝宝吃:

9个月孩子可以吃胡萝卜，简单来说就几种做法：胡萝卜做成泥、胡萝卜切小颗粒煮粥、胡萝卜切条做手指食物，胡萝卜肉丸，胡萝卜饼

胡萝卜做成泥：

这是最开始的添加方式。一般9个月的宝宝在吃泥糊状的辅食已经比较少了，但不排除些咀嚼能力较差的宝宝还在吃这类辅食。

胡萝卜泥做法简单，胡萝卜去皮切小块上锅蒸熟后，然后放入辅食机或者研磨碗内弄成泥，最后拌到米粉这类辅食里即可。

胡萝卜切小颗粒煮粥喝：

九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了，可以添加泥糊状、颗粒羹状、水糕状的辅食，也能轻松的咬下熟香蕉般软硬度的辅食。

所以把胡萝卜切成小颗粒和其余食材煮成烂粥也是此时期孩子添加的一种方式。颗粒的大小按照宝宝的实际咀嚼能力做调整就好。

胡萝卜切成条做宝宝的手指食物添加：

9个月的孩子在吃饭上已经有“不老实”的情况出现了，他们会去抓饭菜、会去抢你的勺子筷子等，其实这是他们在探索自己吃饭的过程。这个时候妈妈在进餐时候最好准备些手指食物供宝宝自己抓取。

把胡萝卜去皮然后切成小长条状再上锅蒸熟，在宝宝吃饭的时候给他们两三条在他们的小餐桌上，宝宝就会乖乖拿起来吃了，让宝宝安静吃饭的同时还锻炼了手眼协调能力。

胡萝卜香菇肉丸

香菇焯水、胡萝卜切段，猪肉切块，一起放入料理机，再加一个鸡蛋，一点淀粉，一点油，一点葱花，虾皮粉，打成肉泥。

水烧开，带一次性手套用虎口挤出肉丸子形，下锅，飘起再煮几分钟基本就好了。

胡萝卜黄瓜虾饼

准备食材：胡萝卜、黄瓜、鲜虾、面粉、鸡蛋、油

做法：

胡萝卜煮一下，然后跟黄瓜一起切碎末。

虾煮熟，剥壳去虾线，切碎。

鸡蛋打散加入适量面粉，再把以上的碎末都加进去，然后搅拌均匀，太干的话可以加少量水。

平底锅刷油，舀一勺面糊摊开，烙熟即可。

里面的蔬菜和肉随意切换，很简单，基本都会成功。

胡萝卜鸡蛋饼：

将胡萝卜洗净切小丁，加鸡蛋，面粉搅拌成稍微稠一些的糊糊。煎锅烧热，滴几滴油，舀入面浆，等凝固后翻转，几分钟小饼就出锅了。

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