宝宝辅食水果泥和鱼肉泥不能同吃 水果泥和鱼肉泥一起吃有哪些危害

很多妈妈在宝宝的食物方面有很多讲究，特别是辅食方面，有的妈妈会觉得一种辅食的营养太少会让宝宝吃好几种辅食肉泥，下面米粒妈妈的小编就来说说：宝宝辅食水果泥和鱼肉泥不能同吃 水果泥和鱼肉泥一起吃有哪些危害。

宝宝辅食水果泥和鱼肉泥不能同吃

含有丰富蛋白的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥不宜同吃，因为这不仅会降低蛋白质的营养价值，甚至会使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使宝宝出现腹痛、呕吐等症状。

妈妈们在给宝宝喂这两类辅食的时候要有一定的间隔时间，最好不要在同一顿中同时出现这两种食物，防止营养补充不成反倒带来身体不适。

宝宝吃水果泥营养

水果富含多种维生素与矿物质，对调节宝宝体内代谢，增强宝宝免疫力有的不可或缺的作用，并且易于消化吸收，所以各种果泥、果蔬汁成了宝宝的辅食常客。鱼肉优质蛋白丰富，含有DHA等有益于宝宝大脑发育和视觉发育的营养素，在宝宝的辅食清单中也占了一席之地。

宝宝吃鱼肉泥营养

鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而多种水果中含鞣质，像柿子，葡萄，石榴，山楂，橄榄，酸枣，鸡爪梨等水果中鞣质的含量都很高。