宝宝不吃奶可以喂辅食吗 婴儿厌奶期该如何调整

宝宝不吃奶，全家心慌慌。强硬着喂吧，宝宝大哭大闹，一看到奶头/奶嘴就打挺。不喂吧，又担心7小时不吃奶的宝宝会有健康问题。其实，厌奶期并没有想象中那么难处理，看看下面这篇文章后，妈妈们自会心里有底了。下面米粒妈妈的小编为大家分享什么是宝宝厌奶，宝宝厌奶了应该从哪些方面调整，大家一起来看如何顺利度过宝宝厌奶期吧。

什么是生理性厌奶期？何时开始？

宝宝小的时候，消化功能不完善，虽然有的时候也会吃的过多，但是多余的蛋白质不会去消化，直接就随大便排出去了，这也是为什么小婴儿的便便里经常会看到白色的奶瓣的原因。

而到了3-4个月的宝宝，消化功能逐渐完善，吃进去的东西开始经过脾胃消化，宝宝爱吃，吃的多了无形当中增加了脾胃的负担，脾胃开始为了宝宝的好胃口，没日没夜地工作。当脾胃太累了，就开始罢工了，宝宝也就开始厌奶了。所以，新生儿期食欲好吃的特别多或者吃奶粉比较多的宝宝，厌奶的表现就会更明显。

生理性厌奶期间饮食该如何调整？

宝宝厌奶期的计划总结下来就是9个字：“一个中心，两个基本点”。

一个中心

不管厌奶是因为什么发生的，纠正厌奶都得靠孩子自己恢复饥饿感。饿了才会主动要吃。不饿的孩子为什么要吃？尤其是因为情绪原因，因为生活秩序被打破而厌奶的孩子，还有经历过频繁喂奶，硬喂奶，已经对吃奶产生严重抵触的孩子，更要把让孩子感到饥饿当作第一重要的事情来做。当饥饿感战胜了情绪，战胜了抵触，孩子才会主动选择去吃奶。

这就是纠正厌奶的“一个中心”：一切围绕着让孩子感到饥饿来操作。

所以，家长要好好反思一下孩子厌奶以来你的各种「对策」，到底是帮孩子结束厌奶的，还是起到了反作用。

下面讲讲最常见的几个起反作用的对策。

1频繁喂奶
你没胃口的时候，别人一会儿一来劝你吃，你什么心情？烦不烦？

经常看到有妈妈说，“喂一天才喂进去100多毫升，急死人了”。

你喂一天，孩子这一天都用来抵制喂奶了。为了吃进去这100多毫升奶，付出了让孩子更加讨厌吃奶的代价。尤其是如果妈妈亲自硬喂，孩子本来就厌奶了，还想让孩子再厌妈吗？连妈带奶都厌了，孩子啥时候能再愿意回到妈妈怀里吃奶呀？不管你是用奶瓶喂奶粉，还是亲自喂母乳，在妈妈怀里吃奶应该是世界上最幸福的事儿，你「好不容易一天喂了100多毫升」的行为，就可能会让原本应该是美好的过程和强迫、恐惧、厌恶联系起来了。

2喂迷糊奶
很多孩子清醒的时候坚决不吃，困了迷糊了就吃了。所以很多家长就趁着这个时候喂奶，一喂喂了一两个月，孩子还是只肯吃迷糊奶，大人愁得不行不行的。

你想想看，为什么不清醒的时候就肯吃了？是不是说明孩子厌奶是情绪原因造成的？半睡半醒了，孩子的大脑不怎么思考了，情绪不怎么反应了，于是就吃奶了。是不是说明孩子其实还是知道饿的，但是清醒的时候，有某种情绪或某种想法，这情绪或想法让孩子宁肯暂时饿着也不要吃奶？所以，如果当妈的不去解决孩子的困惑，缓解孩子的情绪和思想负担，眼睛只盯着奶量，是不是本末倒置了？

而且，如果你喂迷糊奶喂上一两个星期，孩子的生活习惯就被你修改了。孩子就会认为，吃奶就是应该在困了的时候，其他时间压根儿就不是吃奶的时间。于是，清醒的时候不吃奶，就被大人当作一个生活秩序给孩子固定下来了。到时候夜醒频繁了，怪不得任何人。

3不吃奶就喂辅食
6个月以下的孩子还没到添加辅食的时候，喂辅食只能让孩子不觉得饿，但是孩子的消化系统还未发育完全，不能负担消化吸收辅食中的营养。这么喂，是会让孩子营养不良的。而且没有了饥饿感，孩子凭什么想吃奶呢？
有人说，尤其是老人，以前的人给很小的孩子就吃饭了，不也都很好么？恩，那以前的女性还缠小脚呢，现在怎么都不缠了？以前的都还在家里接生呢，现在怎么都去医院生呢？科学在进步，我们的育儿方法也不能落后不是吗？!
4母乳挤出来瓶喂
很多母乳妈妈发现，孩子不肯直接吃母乳，但挤出来瓶喂孩子就能吃进去一些，于是亲喂改瓶喂了。且不说瓶喂母乳损失了多少母乳喂养本应具有的好处，单就厌奶这个问题来说，瓶喂很多时候也只有迷糊奶才能喂进去，并不真正解决厌奶的问题。并且瓶喂了一段时间后家长发现孩子该厌奶的还是在厌奶啊。那你每天辛苦的挤奶意义在哪里呢？何况瓶喂还有很多瓶喂的问题。

母乳喂养不只是喂孩子食物，要考虑的远不仅是营养因素。 母乳的好处，除了营养，其他全都是和亲喂这个形式联系在一起的，包括给孩子安全感和自信，预防吮指癖、恋物癖和口欲期固结，帮助学步儿更快的从沮丧中恢复投入探索等等。而且，瓶喂母乳从第一天起就消耗妈妈本可用来陪伴、观察、帮助孩子的时间。尤其是在孩子能爬能走之后，有大量的活动和探索需要成年人去帮助。如果妈妈还要上班，和孩子在一起的时间有限，耗在吸奶器上的每一分钟，都是要付出高昂的机会成本的。

两个基本点

1. 拉长喂奶间隔
至少每三四个小时才尝试一次喂奶，如果孩子不吃，那就连第二下都不要尝试，立即把奶瓶拿走，或者把你可爱的乳房盖上，一个小时之后再尝试。家长要了解宝宝不会饿坏，但吃多会撑坏。宝宝不傻，真的饿了，会吃的。不吃就是还不饿。

当宝宝有饥饿感要求吃奶的时候，也不要看见宝宝终于吃奶了，给太多的奶吃。操之过急会让宝宝还没有完全恢复过来的脾胃再度厌奶。应该少食多餐，例如：宝宝平时一次吃120ml的奶粉，那么在厌奶期间可以每次冲90ml。

2. 不要喂「迷糊奶」
有的妈妈说，怎么才算迷糊奶呢？如果孩子想睡觉了，主动来寻找母乳或奶瓶，那就应该喂奶，因为这是孩子正常而自然的举动。

如果孩子想睡的时候，没有找奶，拍拍哄哄就睡了，那就不要喂奶，无论此时喂奶孩子是否愿意吃。有的妈妈说，这时候喂就能吃，我为啥不喂呢？你想想，孩子能吃进去就说明是饿了的，那么等他睡醒了，更清楚自己饿了的时候再喂，那不是一个鼓励他因为饿而主动进食的好机会吗？何况你此时喂奶，孩子慢慢的会形成只有睡觉时才吃奶的坏习惯，就像上面解释过的那样。

注意事项

可以在厌奶厉害的那1-2天吃一点益生菌，有帮助消化的作用。

当宝宝的胃口渐渐恢复了，不要马上就给宝宝恢复食量，还要在坚持少食多餐几天，慢慢加上来，让宝宝的肠胃有个适应过程。

俗话说「吃的饱睡得香」，宝宝厌奶吃的不好，睡眠可能也没有平时好了，可能睡得少，因为饿着肚子睡不踏实，也可能睡得多，因为睡觉减少消耗。妈妈要了解这一点，不要认为宝宝不听话，一定要有耐心和爱心。

结语

总的来说，让孩子感到饥饿，拉长喂奶间隔，不喂迷糊奶。把握住这“一个中心两个基本点”，纠正厌奶就走在了正确的路上。