6个超棒绝招让你下个月做妈妈

此刻的你是不是特别想快点做父母呢？如果是，那么快来了解一下怀孕的秘诀吧，说不定能让你愿望成真呢。

1.首先男性要多吃肉类，比如鸡鸭鱼虾、海鲜和杂粮粗粮、牛奶，多补充维生素和钙锌，这些都是可以提高精子的数量质量和活力，而女性多喝一些茶，有调查显示，每天喝茶的女性比不喝茶的女性更容易怀孕。

2.拒绝烟酒、可乐等刺激性饮料，以免降低精子质量，还容易导致孩子畸形，

3.每天花一个小时锻炼。

宝宝到了一定的年龄就要步入学校了，很多家长可能因为工作等需求会将宝宝更快送去学习。认为宝宝可以更早的学习交到更多的朋友。那么，宝宝几岁上幼儿园最好呢？宝宝上幼儿园不能适应怎么办，家长如何做呢？