想要怀孕吃什么好 吃对黑豆让你顺利怀孕

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作者 七味真火 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-10-16 12:18 字数 1268 阅读 820评论 0
妇科名家魏雅君学术传承人:中医女科全说,美颜体+护宫巢+调脏腑,让你绽放第二春

饮食是否科学正确直接影响女性的受孕机能,那么想要怀孕吃什么好?吃对黑豆让你顺利怀孕。

想要怀孕吃什么好

黑豆对于女性来说有很多好处,不仅可以美容颜颜,而且还可以提高生育能力,现在就推荐四款黑豆的做法,保证让你成功怀孕。

一、海带炖黑豆的做法:

1.将黑豆清洗干净后待用

2.猪肉清洗干净后切成块

3.将海带清洗干净后切成丝

4.将上面的食物放入锅里,倒入水,大火烧开

5.撇去浮沫后小火炖煮一小时,放入适量盐,拌匀就可以了。

只要每天吃一次即可。

二、黑豆乌鸡汤的做法:

1.将乌鸡处理并清洗干净

2.将黑豆放入锅里翻炒至裂开后清洗干净

3.晾干后待用

4.锅里倒入水,大火烧开,放入黑豆

5.放入乌鸡、红枣以及姜片

6.中火煲三个小时后放入适量盐就可以了。

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