宝宝可以吃荔枝吗 宝宝怎样吃荔枝不上火

夏季正是吃荔枝的季节，荔枝富含丰富的营养成分，荔枝也一直深受众多人的喜爱，那么，宝宝可以吃荔枝吗？宝宝多大可以吃荔枝？宝宝吃荔枝好不好？宝宝怎么吃荔枝不上火呢？宝宝吃荔枝需要注意的事项有哪些？

宝宝可以吃荔枝吗

荔枝虽然营养丰富但是由于荔枝属于是热性水果所以宝宝不宜过量食用荔枝，食用不当很有可能造成宝宝上火或是腹泻的情况，其次，由于宝宝的肠胃功能也还未发育完善，所以不建议过早给宝宝食用荔枝，那么问题来了，宝宝多大可以吃荔枝呢？宝宝怎么吃荔枝才不会上火呢？

宝宝多大可以吃荔枝

那么，宝宝多大可以吃荔枝呢？据专家介绍称宝宝吃荔枝至少要在一岁以上，荔枝属于是热性水果不宜过早给宝宝食用以免造成不良反应，特别是宝宝刚刚添加辅食的时候更应该禁止给宝宝食用荔枝，宝宝肠胃消化功能脆弱很容易出现不良反应。

宝宝怎么吃荔枝不上火

为避免宝宝吃荔枝上火的话家长们该如何处理呢？家长们如果担心宝宝吃荔枝会上火的话建议可以先给宝宝喝一点盐水然后再吃荔枝；或者是将荔枝剥壳后用盐水浸泡后再给宝宝食用，这样的话可以有效避免宝宝吃荔枝上火哦。

宝宝吃荔枝注意事项

1、不宜过量

前面已经提到，由于荔枝属于是热性水果再加上宝宝们的肠胃消化系统还未发育完善，如果过量食用很容易造成宝宝上火、腹泻等不良反应，建议每天给宝宝食用的荔枝数量不宜超过两颗。

2、不宜空腹吃

家长们给宝宝们吃荔枝的时候需要注意一定不能空腹给宝宝食用林芝哦，这样很容易导致宝宝出现腹泻的情况，建议最好是饭后半小时后再给宝宝食用荔枝。

3、内火重的宝宝禁吃

如果本身内火就比较重的宝宝尽量还是不要吃荔枝，因为荔枝属于是热性水果，内火重的宝宝吃后很容易出现上火的迹象，所以建议家长们及时了解宝宝的实际情况，切莫胡乱给宝宝吃东西。

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