备孕吃什么好 两道开胃又补钙的备孕菜推荐

女性如何备孕？在备孕期间的饮食也是非常重要的，那么备孕吃什么好？今天主妇网小编为你带来两道开胃又补钙的备孕菜。

一、虾皮萝卜丝

营养功效：虾可以起到补肾壮阳祛风湿的效果，虾仁与香菜白萝卜一起则可以对付消化不良软骨症骨质疏松等问题。

所需食材：虾皮50g、白萝卜250g。

所需调料：香菜、食盐、香油、料酒、葱段、味精

具体做法：

1、首先将白萝卜清洗干净，然后去皮，再将白萝卜切成丝，

2、然后将准备好的香菜清洗干净后切碎。

3、首先锅里烧热，将香油倒进去，烧热后将葱段炒香，然后放入萝卜丝和虾皮以及香菜一起炒熟，最后再放入料酒、食盐以及味精调味极可。

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