宝宝多大能吃小米粥 宝宝吃小米粥都有哪些好处

小米粥营养丰富一直都深受大家的喜爱，宝宝可以吃小米粥吗？宝宝多大可以吃小米粥？宝宝吃小米粥好吗？宝宝吃小米粥都有哪些好处？宝宝吃小米粥有禁忌吗？宝宝吃小米粥需要注意的事项有哪些？下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。

宝宝多大能吃小米粥

小米粥不仅营养丰富而且极易被宝宝身体所吸收，所以小米粥是宝宝必选的辅食之一，大家都知道宝宝适量吃点小米粥是具有一定的好处的，那么，你知道宝宝多大能吃小米粥吗？宝宝吃小米粥的最佳年龄是什么时候？

考虑宝宝肠胃功能还并未完全发育成熟，所以小米粥虽然营养丰富但是也不宜过早让宝宝食用以免增加宝宝肠胃负担，宝宝在6个月左右就可以适量添加一些小米粥进行喂养，对促进宝宝身体发育具有很好的帮助呢。

宝宝吃小米粥的好处

1、补充营养

宝宝吃小米粥好吗？宝宝吃小米粥都有哪些好处呢？宝宝吃小米粥的好处之一就是可以及时补充身体所需营养元素，小米粥内含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素等我们人体所需营养元素，所以宝宝吃小米粥可以及时补充身体营养促进宝宝生长发育。

2、增进宝宝食欲

宝宝吃小米粥还可以起到增进宝宝食欲的功效，因为小米粥内含有一定的维生素B12的成分，所以小米粥很容易被宝宝肠胃所吸收，在宝宝刚添加辅食期间适量食用一点小米粥可以起到很好的增进食欲的作用。

3、促进视力发育

宝宝吃小米粥对其视力的发育也是具有很好的帮助哦，主要是因为小米粥内含有大量的维生素A的成分，维生素A对宝宝视力发育具有很好的促进作用，所以宝宝吃小米粥还可以起到保护视力、明目养眼的作用。

4、缓解便秘

宝宝吃小米粥还有什么好处吗？宝宝吃小米粥还有缓解便秘的作用呢，我们都知道宝宝由于肠胃功能较弱所以经常会出现消化不良甚至积食的症状，小米粥不仅营养丰富还富含大量的膳食纤维，所以宝宝吃小米粥对预防和缓解宝宝便秘都有很好的帮助。

宝宝吃小米粥注意事项

1、不宜加碱

宝宝吃小米粥要注意什么吗？宝宝吃小米粥需要注意的事项有哪些？宝宝吃小米粥首先就要注意不宜添加碱哦，很多人在煮粥的时候都喜欢添加碱来提味，但是宝宝吃小米粥的话就不宜加减哦，因为小米粥加碱的话会破坏到其中维生素的成分，所以宝宝吃小米粥一定要记住不是加碱。

2、不宜过量

虽然说宝宝吃小米粥具有不少的好处，但是宝宝吃小米粥也要注意不宜过量哦，宝宝还小主要还是以母乳和奶粉为主，辅食适量添加就好，以免过量食用增加宝宝肠胃负担影响宝宝的健康，所以宝宝吃小米粥也要注意适量。

3、因人而异

宝宝吃小米粥的确有不少的有利之处，但是宝宝吃小米粥也需要注意因人而异哦，宝宝吃小米粥好但是并不见得每个宝宝吃小米粥都就好，宝宝吃小米粥也要根据宝宝的实际身体情况而定，如果宝宝过小米过敏或者是体质虚汗的宝宝也不宜食用小米粥哦。

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