宝宝断奶后应该如何喂养更健康

很多宝妈们都头疼，宝宝断奶后应该如何喂养才会更健康的问题，下面小编为大家分享的是宝宝断奶后喂养的5大关键的详细内容，希望对大家有帮助！

很多宝妈们都头疼，宝宝断奶后应该如何喂养才会更健康的问题，下面小编为大家分享的是宝宝断奶后喂养的5大关键的详细内容，希望对大家有帮助!

宝宝断奶后喂养的5大关键每天一定还要喝牛奶

宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。

食品要细、软、烂、碎

这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。

食品的种类要多样化

宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。

每天保持进餐6次

宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。

不要在食品中加味精

给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。

宝宝成功断奶提示

1、每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少给，不够再加，以免影响宝宝吃正餐的食欲。

2、宝宝断奶时，可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点，就应多加鼓励。过一段时间，宝宝就会接受不喜欢的食品。

母乳喂养，关键在第一个月

母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物，它营养均衡，能增强婴儿的免疫力，抵抗疾病，更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健康发育。

母乳喂养，关键在第一个月 * 母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物，它营养均衡，能增强婴儿的免疫力，抵抗疾病，更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健的发育。

* 对母亲来说，母乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率。 * 母乳喂养是母婴情感的纽带，给婴儿带来安全感，给母亲带来愉悦。 母乳喂养，关键在第一个月 新妈妈寒蕾说： 喂奶好像一场战争， “抗战”没几天，结局是我“战败”。宝宝饿得哇哇哭，自己心力交瘁加心痛。 “母乳喂养的道理我全明白，可宝宝挨饿，我实在不忍心，改配方奶喂养算了，可以吗?”电话里的声音很无奈。 一位经验老到的“月嫂”说： 她已经做了10来家“月嫂”，发现很多新妈妈都会在宝宝出生的最初1~3周打“退堂鼓”，想放弃母乳喂养，改换奶瓶。因为她们的宝宝整天吃不饱，要吸奶，妈妈奶少人累。唉，万事开头难呀! “过来人”妈妈的话：

刚开始哺乳真辛苦。若不是丈夫和我妈妈的坚持，自己好几次都想放弃。如果一开始就有人告诉新妈妈，咬牙度过艰难的开头几周，以后喂母乳就不会那么累，反而有满足感，我相信大家就会坚持了，也有信心了。

儿科医生对宝宝断奶的提示

母乳喂养，最难的的确就在开头宝宝断奶后怎么喂养,宝宝断奶后吃什么,宝宝段奶喂养方法,那几周。新手妈妈需要学会正确的授乳姿势，宝宝需要学会正确的含住技巧。乳头疼痛、乳汁不足等等问题的原因都是因为没有掌握正确的技巧，最终导致妈妈信心不足，放弃母乳喂养。

小贴士：母乳的特殊营养成分能促进宝宝大脑发育 * 母乳含有配方奶所没有的激素和成长因子，以及有助于神经系统发育的特殊脂肪，母乳比配方奶多出了约400种营养素，最适合宝宝脑部的成长发育。

* 母乳含有乳糖，乳糖是中枢神经系统发育的重要因素。研究发现，乳汁中乳糖含量越高的哺乳动物，脑部就越大。乳糖还能促进钙质吸收，有助宝宝的骨骼发育。 初生宝宝吸奶的特点 宝宝在子宫里，通过吸吮自己的手、手指和脚，已经练习了好一阵子吸吮的技巧了。大部分初生宝宝，会轻轻舔几下妈妈的乳头，吸几下，然后再舔几下、吸几下。出生的最初几小时，甚至几天里，宝宝吃奶都是吸吸停停的。妈妈尽可放心，你的宝宝现在并不需要大吃大喝。尽管宝宝吸吮没问题，但确实需要妈妈教他学会怎样正确含住乳晕。

最初几天，妈妈乳汁分泌比较少 喂奶的最初几天，妈妈的乳汁分泌比较少。和配方奶喂养相比，母乳喂养初期的宝宝，得到的乳汁比较少。所以，这个时候，母乳喂养宝宝吃奶的次数要比配方奶喂养的多几次才行，否则，宝宝会饿。当然这样一来，妈妈也就比较辛苦了。

有的新生儿需要每小时喂奶一次，有的3小时一次。哪怕半夜三更都如此。

坚持就是胜利

妈妈都说，自己辛苦还是小事，就怕宝宝吃不饱，饿着，会营养不良。不少妈妈都是因为怕宝宝吃不饱而给他添加了配方奶，或者干脆改用配方奶喂养。 妈妈的乳汁太宝贵，对宝宝太重要，轻易放弃太可惜了。随着宝宝经常不断的吸吮，乳房不断得到刺激，泌乳量就会增加，用不了多久喂奶的间隔时间就会延长。另一方面，宝宝不断生长发育，胃容量也会不断变大。 到满月时，你们双方已经配合默契，心心相印了。妈妈的乳汁分泌越来越充足，宝宝吃奶越来越老练、满足。宝宝夜间睡眠变得长一些了，可能晚上10~凌晨2点都不用喂奶，4个月时，他可能会一觉睡上6小时了。

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