怀孕前的准备 支招高龄产妇如何生个健康宝宝

高龄孕妇想要生宝宝应该如何做？高龄女性怎么做才能保证生出健康的宝宝呢？今天为大家带来高龄产妇怀孕前的准备。

一、孕前生活习惯

对于高龄产妇来说本身卵子质量就会有所下降，因此就更应该要重视生活质量来提高卵子质量哦，建议高龄孕妇一定要避免吸烟喝酒。最好是夫妻双方都不要抽烟喝酒。

另外就是至少要在怀孕前3到6个月就需要停止使用口服避孕药，避孕措施最好是选择避孕套这样最安全无害的避孕方法。如果有进行药流或者人流，需要在半年后再考虑怀孕哦。

二、选择最最佳怀孕条件

高龄产妇除了主管原因外，也需要重视一下客观原因，比如建议最好是在双方经济情况较好，身体状态最好以及心情比较舒适轻松的时候怀孕。

因为高龄产妇经不起任何折腾，不要因为任何客观原因来影响高龄产妇，还有就是高龄产妇建议是在3到7月份怀孕时最好的哦，这样可以避开严寒和酷暑。

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