0岁开始 锻炼宝宝手眼协调能力
老梁的24节人情世故练达课:社会艰险套路多,我帮你来击破!导读:宝宝到了六七个月大时,一个明显的变化就是 硬朗 起来。家长们也能够明显感觉小家伙 调皮好动 起来。这时候可以给宝宝做一下肢体活动方面的游戏,帮助宝宝动作更灵活。
宝宝到了六七个月大时,一个明显的变化就是 硬朗 起来,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,因此他(她)从翻身到坐起的动作已经很连贯。通常,他(她)会先靠着呈现半躺坐的姿势,接下来身体会微微向前倾,并以双手在两侧辅助支撑。身体硬朗起来,宝宝的整个生活就充满了无穷的活力。给他(她)喂奶或洗屁股时总是扭来扭去;抱他(她)时又弓背又弯身;潜台词似乎在说 妈妈快把我放下,我有别的事情要做呢。
这个时候,大部分宝宝都慢慢发展出直立平衡的能力,于是他们好奇、探索的重点也发生了改变,妈妈和宝宝游戏时,稍微留意就可发现,宝宝已经有了一定的自主意识。他(她)会主动爬向感兴趣的玩具,伸手抓取,并尝试坐起把玩:当身边有支撑物,如墙壁、桌椅、人体等,宝宝们会不断地进行站立实验,而且乐此不疲;在妈妈的牵扶下,他(她)的两只小脚会忙碌地蹒跚向前,双手向外伸展,认真体验迈步的感觉。这正是进行增强下肢力量与身体平衡游戏的最佳时机。
在运动方面,此时的宝宝主要还是继续练习爬行。千万不要小看小家伙们的笨爬,因为 爬行 是全方位的大脑感觉综合能力的训练。所以,家长必须让宝宝充分爬行,否则,将可能影响宝宝一生。父母可以让宝宝在地上手足爬行,也可以让宝宝在床上手膝爬。
还可以让宝宝和其他同龄宝宝在铺有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬着玩,或推滚着小皮球玩。这样做既开发了脑潜能,使左右脑协调发展,又开发了体力,还培养了宝宝的社交能力。
虽说宝宝的身体已然 硬朗 起来,但安全性还是妈妈需要特别留意的。尤其是在练爬时,要做好防护措施。可以在爬行区域周围设置一些矮的围栏,让已经会熟练爬行的宝宝随时可以扶着站起来,再逐渐从站到扶走,再到会独走。在精细运动方面,6个月后的宝宝手部运用亦有所精进。玩玩具时,除了用拍、丢、敲打等方式挑战不同玩法外,也试着以大拇指和其他手指合作抓握物品,或是多带带伸出食指触摸;偶尔还能用拇指、食指配合捏拿。但灵活控制能力还不强,因此妈妈与宝宝有意识的游戏训练,能够帮助宝宝未来灵活操作工具。以下为妈妈们推荐一些训练宝宝肢体运动技能的好游戏。
推荐游戏一: 前倾后倒
游戏目的:
锻炼宝宝的腿部和脚底肌肉,练习平衡能力;训练宝宝脚底弹性,运动脚趾,刺激运动神经。
游戏步骤:
1、妈妈坐在地毯上,宝宝赤脚,直立在妈妈腿部近膝盖处。
2、拉动宝宝的双臂,使宝宝往妈妈胸前靠。
3、让宝宝的脸贴着妈妈的脸,妈妈和宝宝亲一亲。
4、熟练以后,可以小心地做幅度更大一点的 前倾后倒 动作,如果宝宝害怕要及时给他(她)鼓励和赞美。
游戏互动:
宝宝直立妈妈的身上会很害怕,妈妈要在宝宝没有哭之前亲到宝宝,宝宝会因为这突然的惊喜而忘记害怕。妈妈要有规律地做这个动作。当然速度不要太快,太快的速度不容易让人把握住。宝宝会因为这种规律性,而充满期待。
温馨提示:
这项游戏一定要注意,不要太大力拉扯宝宝手臂,否则容易使宝宝受伤。在做动作的时候,随时关注宝宝的情绪变化。
妈妈须知:
宝宝的生活世界由三个镜头构成的,睡眠、饮食以及运动,彼此交替、昼夜上演。其中的运动画面,随着宝宝年龄的增加,出现频率越来越高,活动量也越来越惊人。小宝宝的动作如果发展得好,可以促进神经、肌肉以及骨骼的生长,对自我体形的建立,及对外在环境的认识均会有帮助。宝宝几岁上幼儿园最好 小孩上幼儿园不适应怎么办
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