生活中做好这些训练，自己也能教出聪明娃！

孩子在日常生活中需要有哪些事情多加锻炼呢？其实家长们需要好好想想，生活中做好这些训练，自己也能教出聪明娃！

孩子从出生一直到25岁，大脑的各种功能才发育健全，并不是一生下来就不能改变了。

家庭环境的改善、教育方式的优化都能对孩子的智商起到良性刺激。同时，科学的训练方式也是可以有效帮助宝宝智力发育的。下面就让我们一起看看都有哪些训练吧！

1.在运动方面

要训练孩子翻身、爬行、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。

育儿专家张雅莲老师说过：每个孩子在学走路前，都需要充分地爬行，至少要爬500小时以上，才能达到成长发育的需求。如果因为孩子不会爬就不管不教，那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。

孩子大些以后，跳绳、拍球等等运动都可以起到锻炼四肢协调能力和大脑的功效。孩子不会跳绳，可以先让孩子从手摇绳开始，逐步加入脚上的动作。

2.训练孩子手的灵活性和准确性

从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。

孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具；

在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。

3.要训练孩子的感知觉

新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉；

通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉；

通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。

多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

4.要训练孩子的认知能力

教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且要多教孩子一些常识。

例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。

5.要训练孩子的语言能力

让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。

6.要训练孩子的社交能力

多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

7.要训练孩子的生活能力

例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。

影响因素

对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力；

还应该训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调性、动手能力和社会适应能力。