产后奶水不足怎么办 哺乳期吃什么奶水多
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产妇母乳喂养发现产后奶水不足怎么办？奶水少怎么办呢？多喝一些汤汤水水，多吃一些催乳食谱吧。那么哺乳期吃什么奶水多呢？哪些食品是催乳食谱？主妇网小编来揭秘。催乳食谱一、豌豆豌豆又叫青豆，小豌豆，小豌豆对于产妇没有什么副作用，因为从中医上来说小豌豆性平味甘，不上火不虚寒。小豌豆里面含有非常丰富的磷成分，大约每100g豌豆含磷400mg，具有生津液解毒疮以及通乳的效果，因此将豌豆煮到烂熟来吃或者捣碎喝汁...
备孕注意事项 备孕男人别轻视的“杀精”食物
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每对夫妇都想要一个健康活泼的宝宝，很多人认为宝宝是否健康主要是看准妈妈在怀孕期间的保养。其实，宝宝的健康跟男性的精液质量也有着很大的关系。那有哪些备孕注意事项呢？近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。许多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量，从而造成了胎儿的先天不足。那么杀精的食物主要有哪些呢？1.可乐在炎...
3岁宝宝早上吃什么好 这几种早餐营养又美味
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宝宝三岁的营养食品是最重要的，也是许多宝妈所关注的，那么宝宝早上营养食谱有哪些？下面小编就给大家介绍3岁宝宝早上的营养食谱吧。3周岁宝宝早餐食谱鸡蛋面片材料：面粉100克，鸡蛋一个，葱花少许，高汤2大匙，香油、酱油等各种适量。做法：1、先将面粉放在一个大碗内，打入鸡蛋，用蛋液将面粉和成面团。2、将揉好的鸡蛋面团擀成薄薄的圆片，再使用刀切成小面片即可。3、在锅中加入高汤烧开，放入面片煮软。4、适量撒...
怎样才能生个儿子 如何生儿子生儿子的科学方法
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怎样才能生个儿子，当然小编并不赞同重男轻女，只是一儿一女凑一个好字真的是很幸福的事。那么怎样才能生个儿子？如何生儿子，今天为大家带来一些生儿子的科学方法。一、夫妻性生姿势怎样才能生个日子，虽然生男生女大部分的决定因素取决于男性的精子染色体，但是其实性生活姿势对于生儿子还是具有一定的影响作用。如何生儿子？在决定受孕以后夫妻性生活可以多注重一些姿势，尤其是在男性即将射精的时候，可以采用老汉推车的姿势，...
小奶嘴大学问，你都懂多少？
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奶嘴是每个新手爸妈都会添加进待产包的必备之物。不过，可别小看了小奶嘴！选择一款合适的奶嘴并不如想象中那般容易。许多新手爸妈也许都听说过，新生儿的奶嘴只有一个小奶孔，宝宝月龄大了以后要换大奶孔、多奶孔的奶嘴。但是，仅此而已嘛？爸爸妈妈们可曾切身考虑宝宝...奶嘴是每个新手爸妈都会添加进待产包的必备之物。不过，可别小看了小奶嘴！选择一款合适的奶嘴并不如想象中那般容易。许多新手爸妈也许都听说过，新生儿的...