宝宝春季咳嗽食谱推荐
春季天气多变，人体容易感染各种流行性疾病。尤其是宝宝柔弱的身体，更容易患感冒咳嗽。春季宝宝咳嗽吃些什么调理好呢?看看小编推荐的几款食谱吧。(一)风寒咳嗽症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。食疗推荐：1、萝卜葱白萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、...
春季宝宝保护眼睛的食物首选
春季天气虽然湿润，但是眼角膜容易干燥，十分容易被细菌入侵。特别是年纪小的宝宝喜欢揉眼睛，更容易感染细菌。妈妈们应该如何加强宝宝春季保护眼睛的饮食呢?含钙食物饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙，但食物钙含量普遍较低，例...
宝宝秋天喝什么汤好？宝宝秋季润肺汤品推荐
秋天的天气干燥，尤其是免疫力较低的宝宝，容易患秋季咳嗽，腹泻等疾病。小编建议宝宝秋季饮食要以滋润生津为主，推荐几款解渴润肺的汤饮吧。绿豆鲜果汤备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰块与之混合，好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。水果菜汁水果任一种，生菜，芹菜，香菜个少许。柠檬，蜂蜜1...
春季儿童补钙食谱推荐
春季是万物生长的季节，也是儿童长高长身体的最佳时候。要给孩子多补充钙质，才有利于儿童身体的发育成长。小编推荐几款补钙食谱，妈妈们快给宝宝补钙吧。宝宝缺钙的表现人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中)，如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状...
六个宝宝秋季食疗的药膳妙方
宝宝感冒发烧了，很多父母会给宝宝一些补益类食品给宝宝食用，其实这样的做法是错误的。看看小编推荐的宝宝秋季患病的食疗药膳秘方吧。宝宝秋季食疗的6个药膳秘方梨粥:鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥煮熟后放入梨汁调匀食用。火旺体质的宝宝可以经常食用，但脾胃气虚的宝宝就要慎用了。生地蒸乳鸽:乳鸽1只，洗净，生地10克，切细条，放入乳...
宝宝长痱子怎么办？推荐防治热痱食疗
夏天天气炎热，好动的宝宝容易出汗，出汗容易导致背部出现小红疹，严重的话会演变成热痱子。妈妈应该及早预防宝宝长痱子，做好预防工作。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给儿童饮用，可预防和治疗痱子。以下介绍几种防治热痱的食疗——1.冬瓜扁豆苡米汤作用清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。做法冬...
夏季宝宝不能多吃的水果盘点
夏季是水果的季节，大量新鲜的水果上市，水果香甜可口，妈妈一定会给宝宝吃大量的水果，补充各种维生素。但是有些水果宝宝吃多了，会对身体有影响喔。柿子：大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次不能吃太多，并且不能吃皮。甘蔗：宝宝食用过量的甘蔗，会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或...
预防宝宝秋季腹泻的注意事项
宝宝秋季腹泻是常见的疾病，妈妈们应该要注意防患于未然。平时要保护好宝宝娇嫩的肠胃，让胃肠道吸收更多的营养，才能有效预防宝宝秋季腹泻喔。注意事项一：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，...
宝宝夏季上火怎么办？推荐下火食谱
夏季天气炎热，宝宝容易上火，宝宝上火吃什么好呢?小编推荐妈妈可以选择莲藕作为降火食物，今天小编推荐的下火食谱是煮藕粉。莲藕的做法非常多样，可以用来煲汤，可以凉拌或者翻炒，还可以做成藕粉，做法多样当然不用担心宝宝会吃腻了。藕粉是很好的帮助睡眠的工具，它具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。步骤1：将粉藕洗净表皮，然后去皮。步骤2：之后切块，放入海尔搅拌机中，加入半碗水，搅打成藕泥(越细腻越好，淀...
秋季儿童应多补钙能巩固骨骼成长
钙质是宝宝成长过程中必不可好的元素之一，秋季也是儿童补钙的最佳时节。对于正在快速生长发育的孩子们来说，这个时期适宜巩固孩子的骨骼生长，饮食要注意多补钙。秋季给宝宝补充钙的食谱其实无论什么季节，都有很多妈妈都问我：如何补钙?缺钙，这是一个时代的现象，只有这一代孩子才这么娇弱，也只有这一代年轻父母才这么对缺钙焦虑。像我们原来，我们这一老一代的人，爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙，大家还是健健康康地长大了。...
冬季儿童养生的注意事项
冬季是脂肪囤积的时期，而儿童在这个季节则要做好防寒保暖的措施。父母应该及时给孩子调整饮食餐单，让孩子吸收足够的营养度过寒冷的冬天。吃好喝好养好，增强免疫力是冬天家长们最关心的事。1、儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油煎食品，而要以粮食、蔬菜为主，适量添加肉食。2、多吃富含维生素的食物冬季，儿童容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身...
如何让宝宝夏季吃对水果
夏季气温居高不下，宝宝应该多吃水果和蔬菜，补充身体流失的水分和各种营养元素。那么，宝宝夏季吃什么水果呢?看看小编的介绍吧。夏季如何让宝宝吃对水果?■吃芒果：切成小块6岁的小明三天吃了3个芒果，几天后妈妈发现他的胳膊和腿上出现了密密麻麻的红疹，到中大医院就诊，医生检查后诊断为荨麻疹，而引起红疹的原因则是好吃可口的芒果。儿科毕明远医生介绍，除了引起荨麻疹外，芒果还可能导致哮喘病发作，面部红肿、发炎，嘴...
宝宝冬季养生营养搭配原则
冬季是个养生的好时节，不仅是大人需要进补，宝宝也要注意养生喔。但是宝宝冬季养生要注意什么呢?看看小编给大家推荐的宝宝冬季养生营养搭配的原则吧。1.全面又均衡*无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷、蔬菜、豆制品、水果、禽畜肉、蛋、水产和奶制品的食物，都应当出现在宝贝冬季的餐桌上，哪一样都不可缺少。*主食和土豆、红薯、芋头、山药等根茎类蔬菜，一定要占主导地位，保证充分的热量摄入，并辅以足...
儿童冬季进补养生食谱
寒冷的气候对于宝宝来说是个考验，柔弱的宝宝应该吃些什么才能强壮身体，面对严寒的冬天。小编建议不需要进食药物或滋补品，妈妈只要合理搭配利用食物的营养素就好了。在为宝贝准备日常饮食的时候，只要掌握一些基本原则，就可以让宝贝吃出温暖，吃出健康——为宝贝调理脾胃功能，要准备富有营养，又易消化的食物，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子、藕、栗子等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水...
宝宝夏天中暑怎么办？宝宝预防中暑饮食推荐
“三伏天”持续一个多月，气温高居不下，抵抗力低的宝宝容易中暑。父母应该为孩子做好预防中暑的措施，并用心烹调预防中暑的饮食喔。看看小编推荐的几款防中暑美食吧。炎炎夏日，酷暑难耐，幼儿时期的宝宝需要晒太阳以吸收钙质，外加宝宝多喜好户外运动，所以炎热的夏季宝宝们更容易中暑。这时候，家长们为宝宝做好夏季防暑保健显得十分重要。怎么做可以有效预防宝宝中暑?小编提醒爸爸妈妈们在高温环境中...
