对于新妈妈来说,最头疼的事情就是要餐餐琢磨一件事情:宝宝吃饱了没有。面对宝宝的时不时哭闹,妈妈有的时候真的很难判别宝宝究竟是否吃饱。今天,小编就给各位靓妈过过招数,让妈妈们变得火眼金睛,快速判断出咱们的宝宝是饿还是饱。宝宝吃饱的四大表现:宝...
用黑糯米熬制成粥,不仅口感软糯适口,而且黑糯米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分,可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分,这道粥是适合小朋友的最佳食品。 食谱原料:黑糯米1杯,枸杞子6克,龙眼肉3克...
对于每一个新生宝宝来说,如何给它们增添合理的营养,是这些家长最多所关注的。亲亲宝贝网专家指出:4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量不能随之增加,所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴...
锌具有促进生长发育,改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉,嗅觉差,厌食,生长与智力发育低于正常。因此对于刚刚发育的小朋友们一定要及时补锌,这样才可以更好地成长。小孩子应该怎么补锌呢?在夏日补锌不需要注意哪些问题?哪些又是补锌的最佳食谱?在这里,本....
各位妈妈如果上火燥热了,可以喝凉茶,吃西药,但是当宝宝上火了,如果和我们一样选择喝凉茶吃药对宝宝的身体是不好的,但是当宝宝上火了我们又该如何面对呢? 1. 菠菜 相信妈妈和宝宝对菠菜不陌生吧?大力水手...
对于尚在襁褓中的宝宝,该为它们增加什么辅食是妈妈们很关注的问题,亲亲宝贝网指出,正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加....
奶酪含钙量是牛奶的七倍,而宝宝正是发育的阶段,因此对于钙质的需求是极大的。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。因此宝宝可以通过食用奶酪来进行补钙,特别是对于不爱喝牛奶的...
糯米性昧甘、温,有补中益气的作用,糯米不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养成分,此外糯米作为一种温和的滋补品,还有补血、止汗等功效。宝宝可以吃糯米吗?小编告诉靓妈们,糯米虽然美味健康,但是要等到宝宝到了一定的年龄才可以...
对于已经将近五个月大的宝宝而言,是不是有很多辅食是可以添加以及如何制作的呢,亲亲宝贝网的专家们为您做出以下回答。五个月的宝宝辅食添加4-5的婴儿,从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉,因此可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米....
宝宝厌食是妈妈最为头疼的问题。对于厌食严重的宝宝来说可真是苦了妈妈们,吃吃的不肯进食让妈妈们真的是头痛。长期的厌食会对孩子的生长发育造成极大的阻碍作用,为了解决宝宝不爱吃的习惯,妈妈必须要做出美味的菜肴,才可以引起宝宝的食欲。当宝宝拒绝妈妈...
肉蛋豆腐粥肉蛋豆腐粥,适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面,猪肉有丰富的优质蛋白质和脂肪素,可以补肾养血,鸡蛋含有优质蛋白,豆腐不含胆固醇,含钠量低,如此营养,妈妈们,快给你的宝宝煮一碗粥吧!①你需要....
小朋友正处在身体发育旺盛,一顿美味、可口又营养的早餐 可以提供营养素和矿物质,还能增加小朋友的食欲,保证早餐食入量。时常更换早餐菜式 ,让小朋友们爱上吃早餐! 以下为各位妈妈介绍两款营养套餐,跟我一起看看吧。套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组...
三文鱼,含有优质鱼类蛋白及不饱和脂肪酸,对婴幼儿的成长十分有利。胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化成维生素A, 帮助宝宝视网膜及免疫系统发育DHA+AA是宝宝大脑中枢神经及视网膜发育必不可少的重要物质,DHA和AA按1:2科学配比,适合宝宝生长发育所需...
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20多倍,快给你的学龄前宝宝...
每天你都会早餐烦恼吗,无论是你的早餐还是孩子的早餐,都要重视起来哦,因为早餐的影响是十分重要的。但是不想起得太早的妈妈们,那要准备怎样的早餐呢?小编在这里为你推荐简单营养的早餐,让你这个懒妈妈让孩子吃得有营养!这套早餐只需用蛋液煎一下吐司而已...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。