o晨曦破晓o 2018-03-29 11:10

一岁半宝宝补钙食谱：牛奶蛋材料：鸡蛋1个，牛奶1杯。做法： 1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。3、注意制作中一定要把...

无名234 2018-03-29 11:10

9岁儿童早餐食谱：金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷材料：菠菜薄饼2张、鸡蛋2个、水浸金枪鱼100g、早餐芝士片适量、橄榄油适量、盐适量。做法： 1、菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下菠菜焯熟。2、焯好的菠菜沥干水份，切成小段。3、金枪鱼沥干水份备用....

骑西瓜的高赛 2018-03-29 11:10

儿童开胃菜谱：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1条、火腿丝20克、姜数片、香葱3根、料酒2汤匙、盐适量、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、猪油1汤匙、花椒10粒、柠檬汁数滴。做法： 1、鲈鱼处理干净，两面抹上几刀，肚子里塞入姜片、葱白。加料酒、柠檬汁、适量盐抹匀，静置15分...

采绿虫 2018-03-29 11:10

8岁儿童营养早餐食谱：儿童吐司卡通早餐材料：高筋面粉250克、发酵粉4克、鸡蛋1个、盐3克、牛奶145克、白糖25克、黄油30克、奶酪芝士4克、生菜2片、火腿4片、巧克力酱适量。做法： 1、把除黄油外，全部主料放面包机的搅拌桶里面。2、选择IMIX程序开始搅拌。3....

以后法拉 2018-03-29 11:10

婴儿辅食食谱：菠菜羹材料：菠菜叶5片，肉汤1大匙。做法：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤，将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。 婴儿辅食食谱：豆腐羹材料：豆腐1/8...

丹顶水上飘 2018-03-29 11:10

夏天儿童早餐食谱：蜂蜜番薯水果塔配牛奶材料：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。做法： 1、地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀。2、分成约30g的剂子压入蛋塔模，烤箱预热160度烘烤20分钟左右。...

铁西南 2018-03-29 11:10

儿童营养汤食谱：秋葵鲫鱼材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。做法： 1、准备食材。2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。4、加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。5、加入秋葵烧3分钟。6、加入....

装象吃猫猫 2018-03-29 11:10

宝宝红豆泥的做法一材料：红豆半杯、莲子半杯、油20克、糖20克。做法： 1、莲子和红豆清洗干净后放入醇浆机，放入适量水。2、设置自己需要的键，将红豆莲子浆做好。3、打好的浆倒入面包桶里，设置果酱键将豆浆浓缩。4、一个程序结束后，放入白糖，再设置一个....

猫爪网 2018-03-29 11:10

12岁儿童早餐食谱：爱心早餐苹果派材料：苹果1只、椰汁300ml、面粉150g、油适量。做法： 1、苹果削皮切成丁。2、椰子汁。3、先放入面粉，倒入椰子汁搅拌。4、搅拌成糊。5、锅内油温七分热。6、倒入慢慢的用铲子摊开。7、煎成两面金黄色。8、装盆。小贴士：与....