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收录了4264篇文章 ·10189个问题 · 3人关注
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    夕阳朝辉 2018-03-29 11:30
    水果粥

    食物原料:材料A:白饭1碗材料B:水蜜桃1/2个,苹果1/4个,小黄瓜丁少许,红萝卜丁少许,虾仁5尾调味料A:盐1小匙,糖1/2大匙,奶油球 2个调味料B:水3杯 制作方法:1、将菜洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用。2、将白饭与3杯水搅拌均匀,开大火煮沸后,转小火保....

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    我恨小偷一百年 2018-03-29 11:30
    红枣水

    食物原料:原料:红枣50克 制作方法:1、将红枣洗净,泡发20分钟;2、将泡好的红枣一个个掰开,放入锅中,加适量水煮沸,改小火续煮半小时,滤取枣汁即可。 食谱类别:0-3个月宝宝食谱红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷...

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    班竹44 2018-03-29 11:30
    木须饭

    食物原料:大米,鸡蛋,葱、盐、芝麻油少许 制作方法:1、大米淘净下锅,找好水量,焖成干饭。2、大勺加少许油烧热,将搅匀的鸡蛋液倒入炒熟,捣成碎状,然后将米饭倒入翻炒,片刻后加葱花、精盐,淋少许芝麻油炒匀即可出勺。注意事项:鸡蛋要炒得嫩些,炒老了...

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    阿魏蓉 2018-03-29 11:30
    学龄前宝宝应该多吃的食物

    专家的观点专家建议,1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物,以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。粮食:主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素;学龄前宝宝必吃的几类食物肉蛋:主要是提供蛋白质和脂肪;蔬菜:主...

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    难以忘记jingjing 2018-03-29 11:30
    小黄瓜奶酪三明治

    食物原料:新鲜吐司……2片小黄瓜……20克奶酪一片……约15克 制作方法:1.吐司面包去皮,对角切成三角形。2.小黄瓜洗净刨丝再切碎。3.将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。 食谱类别:1岁半宝宝食谱制作奶酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品。制作1k...

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    渝洋 2018-03-29 11:30
    四味凉面

    食物原料:面条500克,熟火腿100克,黄瓜150克,水发香菇、青豆各75克。鲜姜、香醋、酱油、精盐、香油、辣油、芝麻酱、豆瓣酱、芥末、高汤等各种适量 制作方法:1、将黄瓜洗净,同火腿、香菇分别切成小丁。鲜姜切成末,香菇、青豆焯熟备用;2、取4个小碗,分别...

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    梦新时分 2018-03-29 11:30
    冰冻肉肘子

    材料:猪肘子一个,葱姜若干,酱油若干,香味料若干 制作:1-2 将肘子清洗干净,用刀刮去皮上的毛,下入电饭煲中,加入冷水,没过肘子高度,加入适量(20ML)料酒,加入葱姜,盖上盖子,按下煮饭键,3-6 煮开后撇去浮沫,倒入适量生抽(50ML)和老抽(10ML),生抽....

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    摩羯爱处女 2018-03-29 11:30
    鸡肉面条

    食物原料:1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量 制作方法:Step 1 : 将鸡胸肉用搅拌机绞碎,Step 2 : 将菠菜洗净切碎,胡萝卜切成小块,Step 3 : 将水加入锅中煮沸,放入鸡碎肉再放面条再加红萝卜,最后加切碎的菠菜同煮至熟即可。 食谱类别:1岁....

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    番茄lawyer 2018-03-29 11:30
    宝宝上火食谱

    俗语说,秋风起,贴秋膘。说的是人们习惯在秋季来临之时给自己的餐桌增添大鱼大肉,以此来补偿自己在夏季时因天气炎热消耗掉的能量,也就是找个好借口好好犒劳一下自己。不过对于宝宝来说,补就大可不必了,主要的任务还在于防秋燥。秋季干燥会导致宝宝的体内...

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    关山大哥 2018-03-29 11:30
    鸡肉炒藕丝

    夏天吃藕可以起到下火去燥的功效,藕片爽脆,更是受到小朋友的欢迎。小编推荐鸡肉炒藕丝,两者搭配,口感十分特别。 食物原料:净鸡肉250克、藕1000克。干辣椒、酱油、白糖、植物油各适量。 制作方法:1、净鸡肉切成丝;干辣椒和藕分别洗净,切细丝。2、锅置火...

  • 2岁宝宝食谱推荐:粟米鱼块

    粟米的营养价值丰富,而且风味多样,最适合宝宝贪新鲜的口味了。小编推荐一款小儿最喜欢的搭配饭食用的菜式:粟米鱼块,妈妈快做给宝宝食用吧。食物原料:无细骨的海鲜鱼肉225克,粟米蓉半罐,姜两片,煮熟红萝卜切细粒2汤匙,盐、生粉、油、上汤、糖各适量。...

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    痞子喻 2018-03-29 11:30
    三色豆腐

    食物原料:豆腐400克,番茄、水发冬菇、青豆各100克。盐、白糖、鲜汤、酱油、水淀粉、香油、植物油各适量。 制作方法:1、豆腐洗净,切成大块;冬菇择洗净,切厚片。番茄洗净,切成菱形厚片;青豆洗净。2、油锅烧热,放入豆腐块略煎,加白糖、盐、酱油和鲜汤,....

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    亚弥_ 2018-03-29 11:30
    白萝卜汤

    夏季宝宝容易食积,很多是家长勉强孩子进食引起的。其实,随着节气变化,人体的脾胃会自然调节,夏天少吃点,可以减轻胃肠负担,只要孩子吃得不算太少,就是正常的。万一宝宝出现了食积,胃口不开,也有好办法,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通...

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    双眼皮的麦兜 2018-03-29 11:30
    学龄前儿童早餐:鸡蛋面包盒

    菜盒子的做法在广东不太流行,但是在其他地区可是非常受小朋友的欢迎喔。今天小编推荐各位学龄前小朋友的早餐食爱心满满的鸡蛋面包盒。食物原料:面包,果酱,鸡蛋,植物油,白糖制作方法:1、面包去硬皮,切五分厚的夹层片,中间抹上果酱。2、鸡蛋磕在容器中...

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    香烟刻字 2018-03-29 11:30
    猕猴桃香草酸奶

    准备时间:10分钟配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)即可。★营养价值:猕猴桃具有抗氧化、抗自由基,预防肿瘤,...

专题公告

宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。

它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。


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