学龄前儿童吃什么?学龄前儿童的营养补充其实跟成人已经是差不多了,但是相对的摄取量比成人少,但是质量是要求比成人高的,那么学龄前儿童吃什么好呢?幼儿期也叫学龄前期,指3~6岁儿童。这期间幼儿生长发育比较快,身体建造骨骼、牙齿、肌肉和血液,对营养的...
我们都知道雪梨银耳汤是消火的,尤其是夏天的时候,很多宝宝都爱喝雪梨银耳汤,那么妈妈们何不自己学着做雪梨银耳汤给您的宝宝喝呢,其实做法很简单,准备起来也方便,跟着一起学习下吧。雪梨银耳汤的做法非常简单,材料也非常的容易准备,连续给家家喝了三....
宝宝如何补充维生素C呢?人体是十分需要维生素C的,因为人体不能自己产生维生素C,随要从食物去补充维生素C,那么对于小宝宝来说,维生素C应该怎么补充呢,维生素C对宝宝又有什么好处呢?维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以用于宝宝身体内的多....
宝宝脾胃不好,妈妈们怎么办?除了到医院开些护脾胃的药外,妈妈也可以做一些调养宝宝脾胃的食物来,比如说:鱼肉糊,做法简单,准备起来也方便,今天跟着小编一起学习下吧。 本菜品软烂味鲜,营养丰富。本品属于婴儿食谱,幼儿食谱,适合4~5个月婴儿食谱。具...
现在,有些食品的血糖负荷是十分惊人的,孩子吃了这类食物,对健康肯定是有影响的,那么妈妈应该如何保证孩子获取均衡合理的营养呢,怎么让孩子的大脑始终处于最好的状态呢?应尽量避免食用 玉米片、大米、白吐司面包和果酱、羊角面包和法棍、巧克力、香蕉、饼...
虾皮紫菜蛋汤听菜名就感觉很美味,相信您的宝宝肯定喜欢吃,而且虾皮紫菜蛋汤营养特别丰富,做法简单,准备起来也没有那么麻烦,何乐而不为呢?妈妈们一起动手为宝宝做虾皮紫菜蛋汤吧。原料:紫菜10克,鸡蛋1个,虾皮、香菜各适量。花生油10克,精盐、葱花、....
无论什么时节,由于小孩的免疫力较低,一不小心就患感冒咳嗽了。小孩咳嗽吃什么有利于其身体的快速回复呢?小编给你推荐几款小孩咳嗽食疗的偏方吧。紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。...
五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字,宝宝肯定喜欢吃,那么 五彩蔬菜包怎么做呢?其实很简单,准备起来也方便,宝宝们一定会非常喜欢吃,今天跟着小编一起来学习怎样做 五彩蔬菜包吧。原材料:包心菜叶,胡萝卜,青豆,玉米粒,彩椒,香菇,蚝油。制作方...
宝宝在任何时期的补充水分都是必要的,不同的时期要给宝宝补充不同物质的水分。小编搜罗了一系列家长关于宝宝补水疑问最多的问题进行解答,希望可以帮助妈妈们更好地给宝宝补水。Q、新生儿需要额外补水吗?A、这个要根据具体情况来判断。如果是母乳喂养的宝宝....
婴儿要健康成长,除了日常饮食的均衡外,还需要一些保健食品促进脑部的发育,例如鱼肝油。鱼肝油应该什么时候喂养合适,添加哪种鱼肝油适合自己的宝宝呢?婴儿生长发育快,对维生素D的需要量较多,由于自身合成的量不够,需要额外补充。通常在出生后半个月开始...
家长都不想让孩子输在起跑线上,于是乎,孩子刚上学或者还没有上学的时候,妈妈们就给孩子买很多补脑的保健品,或者营养品,可是这些就真的是营养了吗?何不尝试用食补的方法为孩子补脑呢?鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质...
牛肉营养丰富,一款让人听到名字就嘴馋的名字,孩子肯定也喜欢吃,那么 牛肉怎么做呢?其实很简单,准备起来也方便,宝宝们一定会非常喜欢吃,今天跟着小编一起来学习怎样做 牛肉吧。 黄焖牛肉◆材料◆牛肉100克、番茄50克。◆调料◆植物油、花椒油、高汤、老....
宝宝吃不消或者消化不良,最显著的症状就是便秘了。妈妈们有没有为了这个问题很烦恼呢?小编搜罗了一系列解决宝宝便秘的食谱,赶快收藏吧。酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。...
妈妈们肯定都希望自己的宝宝聪明伶俐,那么宝宝怎么才能变成高智商宝宝呢。其实,宝宝的饮食跟宝宝的智商有很多的关系,那么宝宝吃哪些食物可以提高智商?经过英国科学家的研究发现,我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系,在体液酸碱性允许的范围内....
我们都知道羊肉对人的身体有很多益处,尤其孩子们,应该多吃羊肉,今天亲亲宝贝小编为大家介绍蒜薹炒羊肉,做法非常的简单,准备起来也很方便,妈妈们一起来学习下吧,孩子们肯定爱吃。 蒜薹炒羊肉◆材料◆羊肉条250克,姜、蒜薹各50克,甜椒2个。◆调料◆料...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。