酸梅蒸排骨 配料:猪排骨500克,盐、葱段、白糖、番茄酱、麻油、米酒、淀粉各适量。 制作方法: 1、猪排骨切小块,加入调味料拌匀,腌30分钟。 2、将腌好的猪排和梅子、葱段一并放入蒸笼,蒸约50分...
配料:芹菜50克,生菜50克,莴苣50克,油菜50克,小白菜50克,苹果100克,柳櫈50克,凤梨50克,蜂蜜适量。 制作方法:1.将所有水果洗净去皮,切块;所有蔬菜洗净切段。2.将所有食材一并放入榨汁机种榨汁,最后按孩子口味加入蜂蜜调匀即可。功效:润肠通便、养....
配料:鸡胸肉300克,面粉100克,鲜柠檬2个,鸡蛋1个,盐、米酒、姜、葱、香菜、胡椒粉、白糖、高汤、淀粉、豆油、猪油适量。制作方法:1、鸡胸肉洗净、切粗条,加入盐、米酒、胡椒粉、姜、葱、香菜略腌;柠檬榨汁后备用。2、将面粉、淀粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、猪...
蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜欢吃,做起来也不是很复杂,妈妈们一学就会,那么跟着亲亲宝贝的小编一起来看怎么做蛋包虾仁吧。食物原料:鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方法:1、将鸡蛋磕入容器内...
配料:豆腐100克,花菇50克,盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法:1.豆腐洗净后切块沥干,加盐略腌片刻。2.花菇浸软后,出去菇柄,一切为二。3.锅内放豆油加热,加入花菇翻炒,加水,盐、酱油、白糖、煮至水分收干,在放入豆腐煮2分钟,最后勾芡即可...
对于宝宝来说,豆类及其制品,是成长过程中非常关键的营养食物,也是宝宝不可或缺的营养来源。但是怎样恰当的补充宝宝的营养呢,你知道哪种保障宝宝健康发育呢?下面由亲亲宝贝小编给您详细的介绍。亲亲宝贝营养经:此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适....
配料:鲜百合125克,黄瓜100克,豆油,盐、葱姜各适量。制作方法:1.鲜百合洗净备用;黄瓜洗净,切薄片。2、锅中放豆油加热,将葱姜入锅爆香;随后倒入百合及黄瓜片略炒,最后放入盐即可。功效:清热解毒,对生长发育中的儿童非常有益。中医评价:百合性平味甘,....
很多家长认为对婴儿进行鱼肝油的补充是在宝宝刚出生的时候就可以进行的,那么这一认识到底是不是合理呢?我们一起来了解一下吧。父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间....
配料:白米100克,糙米100克,鸡肉100克,花生、盐各适量。 制作方法:1.鸡肉洗净后切块,加盐腌30分钟。2.米洗净,清水浸泡约1小时。3.锅中倒入清水500毫升,煮沸后加入白米、糙米、花生,以文火煮至粘稠状。4.放入鸡块,待鸡块煮熟后,依个人口味加盐调味。....
九个月大的宝宝已经逐渐进入了断奶期,那么对于这么大的孩子来说,应该在饮食上注意哪些方面的细节呢?饮食注意:此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成....
配料:文蛤200克,猪大肠100克,面线250克,猪大骨1副,地瓜粉、淀粉、盐各适量。 制作方法:1.文蛤加盐搓搓后,洗净后沥干,拌入淀粉备用。2.面前切成食指长,以清水浸泡约1小时后沥干备用。3.猪大骨熬成高汤后滤渣。4.猪大肠用盐搓揉去其粘性,洗净后以沸水...
每位家长都希望自己的孩子聪明健康,有一个好的身体是成长的关键,那么在宝宝幼小的时候应该如何补钙呢?钙是构成骨骼的主要原料,参与凝血过程,维持神经肌肉的兴奋性,调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时....
配料:椰子1个,鸡约600克,核桃50克,红枣50克,姜片,盐各适量。 制作方法:1、鸡洗净去皮,放入沸水中烫5分钟后捞出,切成块。2.核桃用沸水浸泡片刻,去除油味;红枣洗净后去核;取椰汁,椰肉切小块。3.将上述材料及姜片加入500毫升沸水中以大火煮沸后,改用...
猪肉胡萝卜饺子 小编在这里为妈妈们推荐一道猪肉胡萝卜饺子。这道猪肉胡萝卜饺子适合作为1-3岁的幼儿宝宝食用哦!胡萝卜营养丰富,有利于促进儿童生长,所以作为宝宝的午餐是最适合不过了。 ①你需要准备的原料…… 面粉50克,胡萝卜末1勺,猪...
配料:卷心菜100克,菠菜50克,面粉10克,牛奶50毫升,奶油、盐各适量。 制作方法:1.将菠菜和卷心菜刷汤后切碎。2.奶油入锅加热,溶化后放入面粉拌匀,再加入牛奶同煮,同时用汤勺不停搅拌。3.加入切碎的菠菜和卷心菜,煮软后加入盐调味。功效:提供儿童增高...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。