东海123864356 2019-07-04 13:09

　　 　　灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果营养丰富，含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有....

旋转的陀螺233 2019-07-04 13:18

　　 　　核桃最营养的吃法 　　1.核桃浆：有的小孩儿会觉得核桃很无味，而且有点涩，口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候，就可以把核桃打成浆，可以当水喝，也可以和面的时候加进去，这种核桃浆纯天然无添加，可以补脑健脑....

scenery舒 2019-07-04 13:06

　　 　　冬季天气干燥，在加上饮食一般都以热食为主，很容易导致人们上火、嗓子干燥，发生这种状况，很多人都喜欢用胖大海泡茶来保护嗓子。对于孕妇来说，也经常会遇到这种症状，那么喝胖大海有什么好处?孕妇能喝胖大海吗?小编给大家分享一下，一起来看看吧...

破碎空明 2019-07-04 13:48

　　 　　准妈妈冬季饮食注意事项 　　1、吃火锅要小心 　　生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病，所以....

蛋蛋巴巴 2019-07-04 13:19

　　 　　鱼类营养成分非常丰富，而且营养价值也非常之高，鱼肉所含的蛋白基本是都是优质蛋白，而且一些我们人体所必须的元素含量也很高，比如氨基酸，鱼类氨基酸的含量也是非常之高的，这些营养成分对于胎儿的生长发育都可以起到一定的帮助，所以说孕妇多吃...

时光瘦了生活在变 2019-07-04 13:21

　　 　　孕妈妈吃什么提高宝宝智力之枣 　　枣的果实味道甜美，不管是干枣还是鲜枣都富含着一定的营养价值。鲜枣中含有丰富的维生素c，干枣中的维生素C则比鲜枣更高，而且枣里的维生素c可被人体利用率高达百分之八十六。而且干枣中还含有丰富的蛋白质和糖类...

繁霖遍天下 2019-07-04 13:19

　　 　　孕期饮食极为重要这是众所皆知的，只不过如今的年轻女性，普遍不懂得做饭(就算会做一点，整天忙碌着工作下班了也没时间做饭)，所以，在单位食堂就餐或快餐成了众多年轻人解决一日三餐的主要渠道。 　　这三餐对付着吃在平日里倒也没什么，但如果你....

繁霖遍天下 2019-07-04 13:32

　　 　　孕妇吃什么宝宝皮肤白 　　食物推荐1：胡萝卜 　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。....

scenery舒 2019-07-04 12:53

　　 　　怀孕九个月吃什么好? 　　1、三丝银鱼羹 　　食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根。 　　做法：银鱼洗净，沥干水，加蛋清抓匀。香菇泡发切丝，葱切段，把生粉加冷水调好。锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮。锅...

蛋蛋巴巴 2019-07-04 13:50

　　 　　一、孕妈咪可以吃的酸味食物有哪些？ 　　1、酸奶 　　酸奶的营养价值非常丰富，它富含钙质、蛋白质、多种维生素和碳水化合物，可以帮助孕妈咪吸收营养和排出有毒有害的物质，有些孕妈咪会问，怀孕后可以吃酸奶吗?当然是可以的，不仅可以吃酸奶，而...

宸妈碎碎念 2019-07-04 13:17

　　 　　孕妇吃什么不长斑 　　1、西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 　　推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色....

潜力人生11 2019-07-04 13:49

　　 　　贫血的人适合6种补血早餐 　　一、黑豆 　　我国自古认为吃豆是对人有益的，黑豆也可以生血。 　　推荐：黑豆浆 　　原料：黑豆200克，清水800克，糖少许。 　　做法： 　　1、将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入....

wddjdndnsn 2019-07-04 13:43

　　 　　孕妇冬季饮食原则 　　1、选择时令蔬菜 　　在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常....

最爱生活汇 2019-07-04 13:03

　　 　　怀孕对于女人来说是人生的一个大事，大过天，大过地，大过自己的老公和父母。十月怀胎，一朝分娩，呱呱落地，母爱四溢，没有什么力量可以阻挡一个母亲为孩子的付出。80后，90后是现在年轻妈妈的主力军，随着二胎政策的放开，部分70后也是有这个想法...

旋转的陀螺233 2019-07-04 13:43

　　 　　孕妇吃菌类食物之营养价值： 　　在了解孕妇能吃菌类食物吗这个问题之前，我们先来看一看菌类食物的营养价值。 　　菌类食物中含有非常丰富的碳水化合物，能够帮助人体有效提高免疫能力。除此之外，菌类食物中的蛋白质含量也是很丰富的，要远远超过...