PC端 2018-04-04 09:47

引体向上是深圳中考的一个选考项，如果选择这项，那就要做好这项考试的前期训练。下面就交大家引体向上该怎么去训练。一、关于发力点其实关于发力点，其实说白了就是要知道哪些部位发力，哪些部位放松。人的力量是有限的，只有合理分配，把有限的力量用在刀刃...

Ghvvbgggt 2018-04-04 09:47

（七）篮球半场来回运球上篮1.场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、....

mjjeje 2018-04-04 09:47

二、考试时间及科目采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。（一）必考科目：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）。学生在200米跑和中长跑（女生800米和男生1000米）中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再....

xiaoyuer1234 2018-04-04 09:47

（六）一分钟跳绳1.场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。3.考试方法：监考员发出"预备--开始"的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。......

蜀黍自愿 2018-04-04 09:47

（五）引体向上（男）l.场地器材：高单杠。2.动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。3.考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。......

白羽0551 2018-05-24 10:29

[标签：叙事散文 ,艺术,生活 ,高中生活,艺术特长]慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。唐代大诗人孟郊以质朴的语言，真挚的感情，写下了这首《游子吟》。他不讲求声韵的和谐与辞藻的华丽，以白描的手法取得动人的艺术效...