说说中考体育跳绳你关心的那些细节!

144
作者 共和国上将 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-04-04 11:46 字数 545 阅读 325评论 0

跳绳:1分钟

机会:每人1次,每组1-12人,以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩

器材:电子跳绳测试计数仪及专用跳绳,电源接线板

场地:干净且平整的运动场馆或活动室

测试过程:考生听到"预备-嘭"的信号(同时开机)后,方可起跳,要求双脚向上跳,同时双手从后向前摇动跳绳,每摇动1回环算一次,听到结束"嘀-"信号后停止.在听到"预备-嘭"的信号前,考生不可起跳.

杭州中学      米粒妈咪在线课程