美术考生如何面对高考呢？

　　美术考生如何面对高考呢？

　　无论是对传统文化的高考生，还是艺术考生，在高考临近的考试，考生往往都有很大的心理压力。那么，对于高考生来说，如何帮助学生在高考过程中克服心理压力、有一个好的状态面对高考呢?

　美术老师发现在美术高考培训中，每年在临近考试的时候，都会出现一些考生出现考试焦虑的种种症状，表现的非常抑郁和沮丧，考生的学习效率很低、对自己没有信心等等。对于这种类型的考生，美术高考班的老师认为考前焦虑障碍对考生是有害的，虽然大家都知道在准备阶段，适当的紧张有利于学习。

　　如果太过紧张，甚至是考前焦虑，对考生来说将是一场灾难。针对考生的症状，认为，各班老师必须对考生进行心理辅导，及时了解考生产生焦虑的原因，并帮助学生。对于考生来说，我们可以适当地做一些娱乐活动，做一些我们感兴趣的事情，保持一个正常的心态是很重要的。和你的老师、同学、父母谈谈你的梦想可以帮助你摆脱焦虑。

　　老师称对于考生，绝大多数方法，累不是身体而是心理，许多学生通过激烈的竞争和弱文化课的影响，越临近考试，他们面临的心理压力更大的是，如果在这个时候，考生的家长也对学生施加压力，这学生心理压力是非常大的。

　　为了避免考生的心理压力太大，各个班级班主任老师或是父母，都需要正确的引导和帮助学生，例如，一定要督促考生，劳逸结合，不要过度劳累，禁忌疲劳战术，最好不要让考生的神经绷得太紧，学习效果大打折扣，高考失败了。因此，要突破心理障碍，必须注意学习与休息的劳逸结合。

　　自我肯定，自我激励，也是一种方法有利于美术高考复习，家长也要叮嘱孩子们要进行自我鼓励，鼓励自己去寻找解决问题的办法，建立强大的信心，为美术高考做准备。