孩子一出生就该补维生素D

防备维生素D缺少及佝偻病应鼓舞母乳豢养，并从婴儿诞生数天内开端弥补维生素D 400IU/d(10μg/d)。当母乳不敷或不能进行母乳豢养时，应挑选强化维生素D的配方奶，假如婴儿配方奶的摄取量不敷1000 ml/d，仍应持续弥补维生素D 400 IU/d(10μg/d)。

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  儿童和青少年假如不能从维生素D强化配方奶或其他强化食物中得到维生素D，则倡议持续弥补维生素D。持久临床经历表白，弥补维生素D 400IU/d(10μg/d)是宁静的剂量，并能有用防备儿童维生素D缺少及佝偻病。

  增长户外活动有益于皮肤分解维生素D，但思索到紫外线能够毁伤儿童皮肤，因而不倡议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。儿童、青少年参与户外活动时也应留意防晒。

  医治维生素D缺少夸大增长户外活动和阳光映照，增长皮肤维生素D分解。儿童轻度维生素D缺少时，可赐与双倍防备剂量的维生素D弥补剂，即800IU/d(20μg/d)，连续医治3~4个月，然后规复400IU/d(10μg/d)的通例弥补剂量。