坐月子看电视半个小时需休息

坐月子看电视要凝视工夫，超越半小时需求歇息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身材的影响。

专家说：为了妈妈的安康，在座月子时期最好以歇息为主，少看大概不看电视和上彀，由于这两种家电的辐射都比力大，不单对眼睛欠好，并且长工夫坐着对腰也欠好，简单招致当前持久呈现腰疼。固然，假如只是偶然看一下那是没有甚么干系的，只是不要长工夫坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的工夫普通不超越半小时则该当歇息

坐月子看电视须服膺6大留意

1、看电视的工夫不要太长，免得眼睛过于疲倦;

2、要和电视机连结必然的间隔，看电视的时分眼睛和电视屏幕的间隔要连结在电视机屏幕对角线长度的五倍，削减电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、 恰当地掌握看电视的工夫：寓目电视的工夫不成以太长，最好天天不超越一个小时，不然眼睛会很简单疲倦。看电视的历程中，能够恰当地闭上眼睛歇息一会，大概站起来走动一下，以消弭眼睛的疲倦;

4、电视机摆放的高度要适宜;

5、不要看刺激性比力强的节目，如一些危险恐惧片、过于伤感的内容，免得骚动扰攘侵犯产妇的感情;

6、看电视时声音不要太大，免得影响宝宝。