恋奶期频繁夜醒怎么办

恋奶期频繁夜醒怎么办，尽量不要过早断奶

我国妇女断奶普遍在6个月左右，然而其实国际母乳协会早就支持母乳到2岁甚至更长时间了。如果母亲愿意继续喂下去的话，一直喂养到自然离乳则对亲子关系和孩子的心理生理影响更好。保证宝宝发育到身心皆相对成熟的阶段再断奶，既能让宝宝身体获得更多的营养，也能让宝宝与母亲之间的亲子关系更加融洽，更能理解妈妈要断奶的行为。

2 恋奶期频繁夜醒怎么办，抽空多陪孩子

宝宝恋奶其实是对母亲有了依恋，因此给宝宝足够的安全感和信赖，可以减少宝宝恋奶期的频繁夜醒。

对聪明的高需求宝宝来说，吃奶并不只是为了填饱肚子，更是能让他们感觉安全舒适的一种方式。所以这些宝宝通常需要频繁地喂奶。

由于现代女性工作的缘故，往往提前断奶上班，而缺乏时间陪伴孩子，晚上回到家宝宝又频繁夜醒导致新妈妈们感觉非常的疲惫。

亲子关系是宝宝最早接触的一种人际关系，是孩子与其他人形成良好人际关系的基础。在宝宝成长的初期，哭闹是宝宝最直接的情绪表达方式，在这个阶段宝宝频繁夜醒哭闹更多时候都是需要母亲的陪伴，需要一种安全感。一次你母亲即使在自己需要外出，孩子不愿分离的情况下，也不要采取恐吓或打骂的行为，这会导致孩子不良的依恋后果，削弱亲子关系。

那些没有形成安全性母子依恋的孩子，极度缺乏安全感，一旦离开父母，就容易产生强烈的焦虑和不安，以后他们会很难适应或者很长时间才能适应幼儿园的生活，甚至影响长大后的成长。

3 恋奶期频繁夜醒怎么办，控制喂奶时间

宝宝恋奶期通常在0-2岁之间呈持续的状态，在6个月左右和1岁半左右为恋奶期的高峰。

为了防止宝宝恋奶期频繁夜醒，妈妈们可以提早控制宝宝的喂奶时间，既能减轻自己夜醒的负担也能让宝宝提前培养良好的作息习惯。

3个月的宝宝，每天要睡大约16—18个小时，其中10小时是在晚上。这时，宝宝晚上醒来的次数慢慢减少，白天也可以睡到2-3次。妈妈应该在此时逐渐调整宝宝作息时间，把宝宝的睡觉、喝奶时间尽量固定下来，有规律地哺乳、睡觉，晚上在宝宝睡觉之前让宝宝喝饱，避免宝宝在夜里感到饥饿。

4 恋奶期频繁夜醒怎么办，保证宝宝睡眠舒适

许多妈妈关注宝宝频繁夜醒，但可能忽略了一个关键的原因——宝宝睡得不舒服。通常来说，如果宝宝睡得舒服，可能让宝宝减少夜醒的次数，因此给宝宝准备一个舒适的睡眠环境非常重要。

1.睡前不要吃东西

睡前可以喝杯牛奶，但是尽量不要吃太多其它东西，那样只会因为太饱或者要消化食物而难以入睡或睡不安稳。有些家长有给宝宝在睡前吃点心的习惯，就怕宝宝晚上会饿，其实反而对宝宝的生长不利。

2.睡前洗个热水澡

睡前洗个热水澡可以让身体更加放松，也让宝宝比较舒服，但要注意气候的变化，天气比较寒冷时就要注意保暖。

3.被褥不要太厚或太热

很多家长总觉得给宝宝穿得不够、盖得不够，其实宝宝的火气很大，不需要盖的太多，太热后宝宝反而睡不安稳，容易踢被子；也不可太冷，通过摸宝宝的小手小脚可以知道最适合宝宝的温度。

4.给宝宝足够的睡觉位置

如果是宝宝一个人独睡，这个时候也需要将宝宝的床放在妈妈的床边，给宝宝一定的安全感；如果是和妈妈一起睡，那么床要足够大，妈妈也尽量不要挤到宝宝。

5.睡觉时要关掉电灯

如果有些宝宝有起夜或喂奶的需要，可以开一盏较暗的小夜灯，以不影响宝宝睡眠为宜。

6.保持睡眠环境的安静

不要在宝宝睡觉的房间看电视、上网或聊天，或者在隔壁房间发出大的声响影响到宝宝睡觉。当然，有些家长也没必要因为宝宝睡着了而蹑手蹑脚走路，绝对的安静也没有必要，反而使宝宝过于敏感。

7.睡觉前不可太兴奋

白天过度兴奋，或者睡前玩得太兴奋，都会使宝宝难以进入睡眠状态，或者即使睡着后也容易踢被子、做噩梦，难以睡得安稳。妈妈们可以在睡前给宝宝讲几个小故事或哼几首缓和的儿歌，帮助宝宝平稳心情，更快地进入睡眠状态。

8.睡时使用纸尿裤

晚上最好使用纸尿裤，对于还没开始排尿训练的小宝宝，可以防止因尿湿尿布而醒来；即使已经开始排尿训练，也可防止因睡得太沉不小心尿床而影响睡眠。

9.保持适宜的房间温度

宝宝睡觉的房间最好保持暖和。因为宝宝不能控制自己的体温，很容易失去热量。所以有条件的家庭，可以让宝宝的睡眠环境保持在19~21摄氏度的恒温。当然也不需要完全苛求这一点。

5 恋奶期频繁夜醒怎么办，检查是否其他原因

宝宝在恋奶期频繁夜醒，甚至哭闹不止，还可能是其他问题导致。

1.长牙疼

前几个月还很天使的宝宝，到五六个月大忽然夜醒增多，而且出现咬人或烦躁的情形，多半是受出牙痛的困扰，这种难受通常会持续几个月，或者间歇性的发作。

2.饿了

之所以把这条放在比较靠后的地方是因为真正因为饿而频繁夜醒的情况并不很多。而每次夜醒妈妈们都以为孩子是饿了，而陷入夜醒—喂奶—夜醒排尿、哭闹——喂奶……的怪圈。孩子吃两口就睡了，那不是真正的饿。

3.尿布湿了

纸尿裤的好处显而易见，传统布尿布在宝宝夜晚排尿时会增加不适感，但吸水性不好的纸尿裤也会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。

4.太冷、太热

被冻醒好说，但热醒的情况更多。妈妈需要看看是不是自己给孩子穿盖过多。此外睡衣和床品不舒服也会造成夜醒增多。

5.鼻塞、呼吸道有刺激物、耳部感染

宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。此外，室内残存的香烟味、香水味、棉絮、灰尘过大等也能让宝宝夜醒增多。如果宝宝夜醒多的同时有频繁摇头、使劲抓挠耳朵的情况，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水进入引起的。

6.性格问题

大约有1/5的宝宝是高需求宝宝，他们充满活力、需求不断、恋奶，这些特质都会影响到他们的睡眠。他们似乎时刻充满活力，连夜晚都是这样。

7.分离焦虑

与爸爸妈妈分床睡或不在一个房间睡，会让某些敏感的宝宝没有安全感。还有一种情况是，妈妈担心晚上喂奶影响爸爸的休息，而让爸爸在其他房间睡，有的宝宝就会因此感到焦虑。

8.家庭出现问题

不要以为宝宝年龄小还不懂事，其实孩子很会察言观色，对外界的氛围捕捉得很清楚，父母总是吵架、婆媳之间不和睦的家庭关系都会给宝宝不安全感。

9.妈妈或爸爸情绪不好、抑郁

许多新妈妈会陷入产后抑郁，觉得带宝宝很累很烦。尤其夜醒多的时候，妈妈或爸爸会抱怨，甚至批评孩子，这样的宝宝每天在惊恐中入睡，能睡的安稳吗？

如果是其他原因导致宝宝频繁夜醒，那么妈妈们要对症下药，能安抚的尽量安抚，成人能解决的问题要避免以后再出现，如果是其他疾病问题一定要及时就医，还宝宝健康的好身体。