孕妇胎动不安吃什么好

妇女怀胎后若呈现大批阴道出血，量比月经少，呈鲜白色、粉白色或深褐色，怀胎反响持续存在，并偶然伴随细微下腹痛、腰酸及下坠感等病症，称为胎动不安。蔬菜治病新疗法【酱汁瓦块鱼】质料：净鲈鱼半片（约重750克），青蒜段15克，喷鼻菜末15克，姜末5克，花生油100克（约耗75克），高汤55克，葱油50克，黄酱50克，料酒15克，白糖50克，葱段25克，姜片15克。制法：①鲸鱼去鳞，在鱼皮一面剞直花刀（距离2厘米），切成瓦块形。（多炒锅上火，注入花生油烧至八成热，把瓦块鱼入油内炸至金黄色时，捞起控净油。③炒勺上火，入葱油烧热后，放入黄酱及白糖炒散，炒浓时烹入料酒，再参加高汤、葱段、姜片，调好味，将炸好的瓦块鱼放入汤内，烧开后调至文火煮到汤汁较浓，将瓦块鱼铲入盘中，拣去葱姜，再将勺内原汁烧浓，待能提丝时浇在鱼身上。④炒勺回火上，放入葱油烧热，入青蒜段稍炒，倒在鱼块上，撒上喷鼻菜末及姜末即成。成效：鲈鱼性平味甘，有滋补肝肾、健脾益胃、强筋壮骨等成效，可用于医治肝肾不敷、脾虚食少、水肿、胎动不安、阳痿诸症。用处：肝肾不敷而至的胎动不安，伴见腰腿酸软，四肢乏力等。【平菇炒鸡蛋】质料：鲜平菇300克，鸡蛋5个，精盐、胡椒粉、葱丝、生油各适当。制法：①将平菇去杂洗净，切成细丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。②炒锅放油烧热，参加平菇丝、葱丝煸炒，加精盐、胡椒粉调味，把炒好的平菇丝放于锅边，再将鸡蛋炒熟，然后拌匀调味即成。成效：平菇性温味甘，无益气补虚、健脾养胃、追风散寒、舒筋活络等成效；鸡蛋性平味甘，有滋阴润燥、养血息风等成效。合而食之，可补气血，安五脏，滋补强身。用处：阴血亏虚而至的胎动不安，伴见虚烦不眠、心中沉闷、心悸、心谎、多梦易醒等。【参仲乌龟沙锅】质料：党参、杜仲各30克，乌龟肉100克，精盐、味精各适当。制法：将乌龟肉洗净切块，党参、杜仲用纱布包好，共置沙锅内，加水炖1小时，拣出药包，加精盐、味精调味。逐日1剂，早、晚分服。成效：补肾益气。用处：气血亏虚，肾气不敷而至的胎动不安。