幼儿园小班健康教案

【活动目标】

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

【活动准备】

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

【活动过程】

1、带幼儿到阳光下面晒太阳,说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论:“晒太阳对身体有什么好处?你见过什么人晒太阳?”

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳,有的人还会在沙滩上进行日光浴(晒太阳能使人体力充沛,还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率,帮助人体合成维生素D,经常接受日光浴可以防止缺钙,增强免疫系统功能。)

3、出示受日晒伤害的皮肤照片:“这么人的皮肤怎么了?”引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护,因为阳光中的紫外线对人体有伤害(紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,过量照射可产生弥漫性红斑,并形成小水泡和水肿,长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎)。

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品:帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等,说说他们分别有什么用。

【活动延伸】

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被,感受阳光有杀菌的作用。