儿童学习网球的几点建议

1发蒙锻炼中要成立准确的手艺行动观点

这是把握准确根本手艺的条件，在发蒙讲授早期，就要使少儿活动员进修和把握手艺道理，理解该项目标手艺构造，行动之间内涵的联络，成立准确的手艺观点。

2 正视根本功的锻炼

挥拍锻炼是低级网球的根本功操练，是少儿网球锻炼最主要的一环。必需颠末艰辛详尽的锻炼，使肌肉发力有准确的觉得，使手臂部位有准确的挥臂行动，才气构成准确手艺行动的主动化，在角逐中才气一般阐扬。

3 讲授锻炼中的操练数目与质量

数目是质量的包管。对某一手艺行动的讲授锻炼必需重复操练，不竭强化。使少儿经由过程肌肉本体觉得，领会行动的方法和全部行动历程，把握行动各部门，行动与行动之间，空间与工夫的干系，从而使少儿逐渐大略把握行动办法。因而，在进修任何根本手艺时，应在包管行动质量的条件下，恰当地加大击球的数目，包管必然的活动负荷。

4 步法讲授应一直贯串于讲授锻炼历程中

在根本手艺讲授与锻炼中要让少儿熟悉网球活动中各类步法的称号，特性，挪动的根本办法，然后锻练员精确的行动树模，将步法锻炼贯串讲授的全历程。

5 重视手艺行动可迁徙性的灵敏使用

网球的手艺行动中有很多的部门环节是类似的，并且与此外球类活动也是类似的。出格是与羽毛球，乒乓球，排球。以是锻练员在讲授历程中要充实操纵手艺行动之间的互相联络和互相影响，公道的编排手艺讲授法式。

6 重视潜认识性的培育

潜认识性是指在战术上能合时地使用准确的手艺，掌握场上的自动权。从发蒙讲授开端，锻练员就该当留意，启示，比力，浸透等办法，使少儿明白每一项手艺在角逐中的使用办法，手腕，目标和机会。

完毕语

针对少儿心理，心思，智力开展的纪律和特性，操纵体系道理指点少儿网球锻炼的全历程，并经由过程对少儿各类反应信息的调理，进行因人施教，正视差别锻炼阶段之间的纵向体系跟尾，能最大限制地削减锻炼中的盲目性。寻求少儿网球锻炼体系的开展程度，只要各阶段的部分优化，才气终极获得锻炼历程的团体最优，才气包管少入网球锻炼体系的质量并到达预定的目标。