八珍鸡汤 双补气血

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作者 心在跳啊 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:27 字数 647 阅读 1221评论 0

冬天天气寒冷,需要补气血才能温暖。八珍汤平补气血,适合任何体质的人喝,妈妈们,快来试试吧。

材料:

当归....9g

川芎....6g

白芍....12g

熟地....12g

白术....12g

茯苓....12g

党参....9g

炙甘草....6g

母鸡....一只(1斤半-3斤)

姜片....4片

红枣....4颗

水....4升

八珍鸡汤 双补气血

做法:

1)母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净,再泡水5-10分钟。红枣去核备用。

2)汤煲里盛水放入所有材料和母鸡,大火烧开,中小火慢炖2.5小时。

3)汤煲好后,加盐饮用。汤和肉皆可食用。

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