宝宝夏季养生:宝宝夏季保健汤推荐

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作者 kathylxb 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 11:23 字数 887 阅读 1123评论 0

宝宝夏季养生喝什么好?夏天宝宝炎热,宝宝可能会有各种各样的小疾病,但是亲亲小编在这里给你推荐几款宝宝夏季保健汤,让你的宝宝在夏天合理的饮食,减少疾病!

宝宝夏季保健汤:薏仁汤

原料:绿豆、红豆、薏仁

做法:

1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。

2.在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。

3.煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。

宝宝夏季养生:宝宝夏季保健汤推荐

宝宝夏季保健汤:番茄玉米汤

原料:番茄、玉米、小排骨

做法:

1.小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。

2.放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。

3.再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。

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