冬天鸡皮肤怎么办 试试这几招效果好

用盐洗澡

盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，还是建议选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2 滋润肌肤

有鸡皮肤的人，到了冬天会越严重，并且伴着脱皮的现象，所以比起去角质更加重要的是滋润肌肤，一般的护体乳滋润度并不能满足肌肤对水的需求。姑娘们应该选用针对干性皮肤的护体乳。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

3 含有维A酸或者水杨酸的药膏

对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用去鸡皮肤的角质舒滑膏。将舒滑膏涂抹到有“鸡皮肤”的地方。用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。它不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

4 饮食调养

鸡皮肤因为缺乏维生素A引起的，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。将新鲜的胡萝卜切碎挤汁，早晚各取10～30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。